Девочки , если бы ваш бывший был десертом , то как бы он назывался?😂

10 ПРИЗНАКОВ ЗДОРОВОЙ СЕМЬИ

Что такое здоровая и крепкая семья? Психологи выделяют очень много факторов, по которым можно сделать вывод о гармоничности семьи. Конечно, каждая семья - это отдельное царство, государство и система, и оценить её непросто. Предлагаем такой вариант признаков, чтобы подумать о своей семье и атмосфере в ней:​

1. Возможность открыто и честно выражать свои чувства.

Есть ли в семье пространство для чувств и эмоций каждого члена семьи? Или, например, нельзя показывать мужу слёзы - он расстроится? Или хорошие дети в нашей семье не злятся, приходи, когда успокоишься? и т.д.

2. Каждый человек в семье важен, ценен просто потому, что он есть, несмотря ни на что.

Ценность члена семьи не зависит от достижений, он - важен просто потому, что он тут родился.

3. В семье есть возможность выбора.

4. В семье есть свои обычаи и традиции.

5. Между членами семьи есть открытая привязанность и её можно выражать свободно.

6. Есть ясные и понятные ожидания друг от друга.

Например, супруг знает, что супруга ждёт от него цветов на праздник, потому что она спокойно может озвучит своё желание, а не ждать, что он должен угадать, и т.д.

7. В семье есть общие ценности.

И это не про материальные ценности )

8. Никого в семье не пытаются переделать, всех принимают такими, какие они есть в данный момент.

9. Семья даёт человеку крылья - то есть вовремя отпускают из семьи во внешний мир.

Будь то ребенок, которому понемногу нужно социализироваться и становиться самостоятельным, супруга, которая хочет выйти на работу или супруг, которому нужно пространство, чтобы провести досуг вне семьи и т.д.

10. Семья даёт человеку корни - то есть в семью всегда можно вернуться.

В случае чего, её двери всегда для Вас открыты, сколько бы лет Вам не было.
Т.В. Дорофеева

У меня РПП, проявляется а компульсивных перееданиях, оно уже на протяжении 10 лет, но поняла что это оно- год назад. Не помогает ни работа с Нутрициологом, ни с тренером)
Так как сама психолог, пошла в работу с психологом по РПП🫂
Пожелайте мне удачи, знаю, что будет нелегко

Только с некоторыми людьми можно говорить о том, что ты думаешь. С остальными - надо думать о чём говоришь.