Кбжу

Можно ли есть бутерброды и худеть?🤔 #заметкихудеющей
Легко! 😍 Вкусно, сытно и без вреда для фигуры!
Подборка полезных бутербродов на завтрак с идеальным балансом БЖУ. ✅

Сохраняйте, чтобы не потерять! ❤️
А уже скоро — подробное описание и ингредиенты для каждого варианта. 🍞
Всем хорошего вечера 💫

1. Хлеб зерновой , огурец , айсберг , сыр легкий , креветки 🍤
Хлеб зерновой , соус ( йогурт + кетчуп ) , айсберг , ветчина , сыр легкий

2. Хлеб зерновой , томатный соус, огурцы , яйцо , индейка...