Кто нибудь практиковал интервальное голодание? Есть ли в этом толк, когда тебе под 30?))) какой интервал был для вас комфортным , придерживались пп или мели все подряд , интервальное вроде это разрешает ?)
У меня проблемы с метаболизмом , всегда были , сейчас тем более
Перед беременностью вес был 73, на этот вес я , как я сейчас понимаю , выглядела
После родов до 5 месяцев сына весила 62, ела много ради гв, пила очень много воды , потом начала набирать обратно , сегодня с утра вес 71,6, но знак...