Тыквенно-томатный крем-суп с творогом: рецепт
🍂 Согревающий осенний суп
За окном холодает, и хочется тепла и уюта. Чего-то тёплого, сытного и заботливого. Я не сторонница диет, жёстких запретов и принципа «полезно, значит невкусно». Я за то, чтобы еда была удовольствием и одновременно работала на наше здоровье.
Поэтому делюсь рецептом моего любимого осеннего супа 🤩
🎃 Тыквенно-томатный крем-суп с творогом
После 40 лет женщинам критически важен белок и кальций, чтобы сохранить мышцы и плотность костей.
А тыква и томаты — это бета-кароти...