Про новогоднюю суету или о том как избежать "новогоднего" давления?
Как только приближается декабрь слышишь невольно кучу вопросов: Ёлку поставили? Продукты закупаются? Подарки куплены?
А что делать, если не хочется праздника? И нет ощущения волшебства и в деда Мороза ты давно уже не веришь?
1️⃣с Вами все ок, иногда действительно перед НГ снижается настроение, у кого-то завал на работе, кто-то пытается подобрать "хвосты".
2️⃣не хотите - не делайте, не требуйте от себя слишком много. Иногда действительно достаточно минимума, вместо 15 новых блюд, можно приготовить несколько, но уже проверенных. Вместо ёлки - можно украсить гирляндой окна.
3️⃣ позаботиться о себе! Ниже предлагаю простую методику - роадмап.
✍🏽Вам понадобится листик и ручка. Проводим линию, оставляем засечки и подписываем внизу месяца. Теперь напрягаем память и пробуем вспомнить важные события каждого месяца и оцениваем повлияло это событие на Вас или нет (от 0 до 10, где 0 совсем не повлияло, а 10 максимальный балл).
Затем проанализируйте результаты, какие ситуации влияли больше? Какие месяца были насыщенны, какие менее? И какими могут быть цели на будущий год?
Иногда появляется сопротивление к подведению итогов и это тоже нормально. Не заставляйте себя, потому что "надо", "все сейчас так делают", ответьте себе честно "почему именно не хочется?" Подойдите к этому вопросу, через время.
Девочки привет. Подскажите, как Вам оплачивают больничный с ребенком? Он же 100%. После декрета вышла на другую работу, сначала справки не предоставила, не выслали на прошлой работе, потом сделали заявление на замену лет, но все равно есть потеря денег около 7000 за неделю больничного, сфр вроде по ребенку оплачивает, там тоже гроши. Стаж тоже около 8 лет
13.12.2024
2
olesya2903 Я в сентябре 21го вышла из декрета. И мне сама бухгалтер позвонила и сказала: давай напишем на
irinka.kgd Бля больничный это просто копейки мне за 10 дней заплатили 5000 , причём стаж у меня большой,
alinkiss Даже если зп одна и та же из года в год, больничный все равно обычно не такой
