Девочки, реально ли исправить осанку в 30 лет? После беременности и продолжительного гв я как ? Сутулость сильная, плечи впереди, живот соответственно выпирает. Если да, то как
21.02.2025
1
pearlovka Да, можно, упражнения для спины делайте. Я сама была сутулая всю жизнь, начала заниматься, спина выпрямилась.
alina94ekb Мануальщик все за 3 сеанса поправил. К Пономареву Алексею ходила. Офигела после них, что я сижу с
hanna.sirosh Качать спину👌 через 2 мес был виден отличный результат уже. Бассейн, тренажерка/групповые/пилатес. Потом поймала себя на мысли,