Шов

Девочки, после 2 КС, как долго длится сокращение матки? Я таких адских болей не испытывала ни когда, в первый раз как то вообще не заметно это все прошло

Массаж рубца после кесарево

Самомассаж шва можно делать спустя 2 недели после родов, когда первично заживёт шов.

Самомассаж шва должен быть очень бережным и регулярным. Начинать стоит с мягкого воздействия, как будто пальцами растапливаешь масло, на сам рубец, выше и ниже него. Постепенно можно добавлять «растягивание». Если получается почувствовать не только кожу, но и ткани под ней, можно отдельно «пройтись» по разным слоям: коже, подкожной клетчатке, мышцам и т. п.

Через 2-3 месяца посл...