Давайте начнём. 🤍 Чем бы вы не занимались, важно ваше внимание и вовлеченность в процесс. Около года назад я активно включилась в уход за волосами и телом, стала уделять им полноценное внимание, давать много энергии и любви и результат не заставил себя ждать. Растет то, на что направлена ваша энергия. Сейчас у меня лучшее качество волос за последние 25 лет (да, это вся моя жизнь 😂). Но, я делаю очень много всего, мне нравится возиться с волосами, пару раз в день расчесывать деревянным гребнем, пропитанным маслами, делать каждый день массаж корней и кожи головы, нагревать голову горячим воздухом после нанесения маски, чтобы она лучше впиталась и так далее. Абсолютно всё расписывать я не буду, расскажу про самое любимое, что я успела для себя выделить.
- Про массаж все же скажу, потому что это важно. Я интуитивно открыла это после последних родов и с того времени у меня начали появляться первые антенки свежих волос. Волос начал активно расти и густеть. Сейчас у меня их раз в 10 больше, чем тогда. 😅 Массаж все ещё каждый день со мной. Уже после я прочитала кучу статей, которые говорили о том, как это полезно. В самом начале я просто хорошенько оттягивала корни волос руками по всему скальпу, было неприятно, но эффективно. Сейчас я делаю то же самое, но добавляю массаж костяшками пальцев и массажером (его использую также при нанесении шампуня и смыве кондиционера/маски, так активные ингредиенты лучше впитываются). Вот массажер -
Силиконовая массажная расческа щетка для головы ссылка
- Открыла для себя недавно натуральные масла и в полном восторге от них, не знаю теперь для чего вообще брать дорогие крема и шампуни 😂
В природе есть всё, чтобы мы оставались долго молодыми и красивыми. У меня уже собралась небольшая коллекция масел, пока мои любимчики - масло жожоба и масло ши (они просто ТОП для тела, клянусь Богом, у меня ушла ПОЛОВИНА моих растяжек и уплотнилась кожа на животе в 2 раза. Я при этом даже не занималась спортом. Мазала масло я КАЖДЫЙ ДЕНЬ, утром и вечером, чередуя. Без пропусков. За месяц у меня кожа помолодела так, будто я сбросила последние пару лет жизни 🥹🥹🥹). Для волос пока в моем топе аргановое, касторовое и экстракт монарды. Их всех по пипетке (аргановое 2 пипетки) я добавляю в свои шампуни и чередую по дням недели. Касторовое хорошо уплотняет волос, дает рост ресниц и бровей (если у вас залысины). Ещё полюбила масло виноградной косточки. Шикарно осветляет круги под глазами, лучше чем крем от Age stop (его тоже люблю) 😂😂😂. Если хотите классный загар, масло помадного дерева - 🔝🔝🔝🔝. Дает дорогой бронзовый оттенок, при этом защищает от фотостарения. Перестала брать крема в солярий, мажусь дома за полчаса этим маслом и выхожу.
Вообще расскажу, как я открыла масла. Муж подарил мне расхваленное красное Элемис, любимое масло Бэкхем. Но мне было так жаль его использовать каждый день в больших количествах, что я решила для этих целей заказать обычное недорогое масло с вб. Наткнулась на масло ши. После одного нанесения я уже была в таком восторге, сухая после солярия кожа моментально увлажнилась, как будто даже изнутри, что я не закончив одной банки, заказала вторую. В итоге, теперь мне 1 банки хватает на неделю 😅 Заканчиваю со скоростью света и не перестаю удивляться, как улучшается кожа. Элемис использую для рук, локтей и колен (кстати, тоже рабочее масло, но расход очень небольшой и экономный, поэтому я не чувствую вау эффекта).
Крема Хемпз и прочие я ВООБЩЕ перестала брать, потому что как оказалось, они даже НЕ УВЛАЖНЯЛИ, ощущение просто мокрой отдушки на теле и никакого глубинного эффекта. 🤕
У всех шикарные ногти что ль 🥲 ….
Рекомендация для тех у кого ломкая тонкая ногтевая пластина
Или для тех кто грыз ногти и перестал а ногти восстанавливать надо 🦦
Масло зародыша пшеницы
Масло жожоба
Масло чайного дерева
Все смешать и наносить на ногти часто в целом на руки тоже мажу хорошо питает кожу.
Ванночка с морской солью и йодом. Растворите в тёплой воде морскую соль (1 ст. л. на 1 л), добавьте 20 капель йода. Опустите в воду пальцы на 10-20 минут. По окончании смажьте руки питательным кремом. А лучше маслами
С Обычной солью тоже можно так делать
Переодически пользуюсь скрабом делаю сама -
Кофе Сахар соль и немножко воды , после смываю толпой водой и снова наношу свои масла
1. NOVOSVIT Укрепитель с маслом для роста и укрепления ногтей и кутикулы ссылка
Наношу на ногти этот укрепитель и втираю в ногти
2. irisk Воск для ногтей и кутикулы Восстанавливающий Бабл Гам ссылка
Очень хорошо питает ногти и запах приятный
4. Niksay nails Кусачки манюкюрные для кутикулы ссылка
5. TERENBERG Пушер для кутикулы для ногтей для маникюра и педикюра ссылка
6. The Act Масло для кутикулы, ногтей и рук 20 мл ссылка
7. НАНОПЯТКИ Рост и укрепление ногтевой пластины ссылка
8. WonderNails Апельсиновые палочки для маникюра ссылка
9. Francua Ремувер для удаления кутикулы ссылка
Я брала с таким же составом средство как ручка но не нахожу ссылку , думаю это тоже будет таким же классным
