До беременности весила 56-57кг, сейчас после родов 69кг😭Живот остался, растяжки💔В общем самооценка падает ужасно. Хочу начать с интервальное голодание. А дочка чисто на гв. Что посоветуете?
02.03.2025
aizhanna.b Рано ещё. Через месяца 2-3 можно предпринимать действия. Просто питание сделайте гармоничным сытным , жареное , мучное,