Здоровье

Девочки у меня в последнее время вообще апатия и лень ко всему . Я через не хочу готовлю , прибираюсь, выходить вообще не хочу никуда, да и не куда . С детьми 24/7 дома , мультики включаю потому что мелкий не дает ничего делать, липнет ко мне , у них со сном проблема, поздно ложатся рано встают, я не высыпаюсь и так по кругу 😭. Как выйди из этого состояния?

В декрете решила вплотную заняться своей кожей и результаты очень крутые, поэтому делюсь🤪

1. Невероятно крутой крем для кожи вокруг глаз, мои синяки вокруг глаз от бессонных ночей пропали😂

2. В уходе очень много активов, поэтому мне нужен был хороший крем увлажняющий. Мой топ-1 он

3. Очень крутой ниацинамид, мне понравился.

4. Этот витамин с думаю знают все, он прям крутоооой

5. Салициловая от Паулы. У меня было много подкожников на лбу, теперь их нет💃🏾

5. Очень крутой тонер, наношу как базу под...

Девочки, короче хочу поделиться лайфхаком, который вычитала пару месяцев назад здесь же, но проверить смогла только вчера … но думаю кто-то не заметил или уже забыл .

Короче девушка написала , что этот метод поможет при больном горле. И вот вчера у меня обложило резко всё горло, сглатывать больно , прям отек , холодок где то там , вобщем во всей красе! Лайфхак заключается в том , что нужно развести раствор и выдержать его во рту ровно 5 минут!!!

Раствор:

1/3 стакана теплой воды

0,5 чайной ложк...

Здоровая поясница, подтянутый живот 🙌

Давно не выкладывала тренировки, но после закрытия сезона исправлюсь 🥰

На каждой картинке даны указания по количеству подходов и повторений.

Если нужна видео инструкция, то уже доступна.

Всем красоты и здоровья ❤️❤️❤️