Коллекция @iva_push
Психолог
tati_vas
Татьяна ·Мама дочки (1 год)
Приём #4: Отдых как отсутствие продуктивности от психолога
Я психолог и каждый день пишу сюда полезные приемы:
Прием #4
Отдых это смена деятельности? Если вы думали, что после интеллектуальной работы начать убираться дома - это и есть отдых, то я вас огорчу. Это не так) Лежать в ванной и слушать аудио книгу - это тоже не отдых. Это разгрузка, перезарядка, наполнение энергией - называйте как хотите.
Отдых - это отсутствие желания быть продуктивным. Просто лежать в ванной без всего. Не обдумывая список дел. Просто. Лежать.
Лежать на кровати не чита...
5
nata.a.konovalova Нет) не обязательно. Не испытываю чувство вины за это)
poltora Я не умею просто лежать
Может до декрета и умела, не помню уже)
А в декрете привыкла
dr.dikinova.t В сб я провела веееесь день и вечер на кровати. Спала, ела, ничего не делала. Кормила дочь
Читать все 7 комментариев →