Mom.life
Рии
@railusha2015
Russia, St.-Petersburg, Saint Petersburg
11
записей
4
подписчика
22
комментария
Я профессиональный психолог, люблю кайфовать от жизни и делать только то, что приносит удовлетворение🙃 Занимаюсь спортом, вкусно и полезно питаюсь)

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Короткие дневные сны у младенца — это нормально?
post image
Подскажите, знающие толк во снах младенцев🫣 с самого рождения дневные сны спит по 30-40 минут, длинный сон может быть только если я тоже ложусь с ней днем и то не всегда получается продлить. Ночь достаточно длинная и вроде бы спокойная (спим вместе, поэтому я уже даже не запоминаю сколько раз она просыпается).
Вопрос: это нормально? А то я уже переживать начинаю, как бы не отразилось потом на здоровье. Если не норма, как научить ее склеивать сны?
30.05.2025
shlomit Фаза сна 40 минут, еще не умеет склеивать их. Поэтому вы должны помогать. Научиться потом когда по
senorita.elena Вообще для ребенка нормально это, если у вас ГВ и СС, то тем более нормально. У меня
me.19885 А пробовали продлить короткий сон методом подбуживания?
Читать все 21 комментарий
Высыпания у малыша: аллергия на прикорм или что-то другое?
post image
Доброго дня! Девочки, хелп! На что похоже такое высыпание? Прикорм с 6 месяцев, высыпания постоянные и не проходят, а только увеличиваются. Может ли быть общая реакция на прикорм?
29.04.2025
uliana.uliana. Я не думаю что это реакция на продукт. Нужно к дерматологу сходить.
tyapa_tyapovna Атопический дерматит
miri28 Здравствуйте, моему малышу ставят аллергический дерматит. Но анализы абмк, куриный белок и пшеница пришли отрицательными. Ходили к
Читать все 3 комментария
Как начать 2025 год с эмоциональных качелей?
post image
Дневниковые записи от 1 января 2025 года

После безалкогольной встречи Нового года, ощущения совсем не безалкогольные.
Сижу на стуле после плотного обеда (а перед ним был и завтрак),смотрю на свою кроху в шезлонге, так сладко воркующую и улыбающуюся, и наворачивается, навораааачивается слеза, а за ней следом другая.
-Снова «прибило»! - подумала я, «снова эмоциональные качели».
Только что я сидела на этом стуле и думала, как мне морально хреново и не понимала, что происходит. На фоне ходит муж, замученный и не выспавшийся, потому что после курантов он поехал работать…
время в семье сейчас такое, когда вроде и не бедствуем, но тяжело становится от груза, который тащим в этот самый новый 2025.

Нет, все не хреново, просто с начала 2025 я хотела заняться собой, питанием, восстановлением тренировок и моральной составляющей. А в лучшем случае - начать зарабатывать в декрете. И я займусь, только вот соскребу себя со стула, найду то, что меня огорчило и пойму, что все не так ужасно, просто не под то настроение об этом начала думать..

Взгляд упал на стол: там стояли пустые тарелки от мантов и недоеденный, не вкусный салат, на который я убила вчерашний день. И тут я поняла: -Я обожралась, а ведь целью было начать год со сбалансированного питания и тренировок. Вот она та самая ловушка, где по мгновению ока провалилось хорошее настроение.

Стало легче после того как я вспомнила себя ровно год назад: минимальный за всю мою жизнь процент жира и мышечный рельеф, который был виден не вооруженым глазом. Я вспомнила, что владею теми знаниями и силой воли, которые у меня не отнять и которые приведут меня к тому самому телу, от которого я буду кайфовать каждый день.
Снова взгляд на малышку, снова слезы наворачиваются.. ты моя самая главная награда за этот год! А остальное все наживется🙏🏼

(1 фото - НГ 2023-2024, 2 фото - НГ 2024-2025)
Читать далее
01.01.2025
2
Девушки из СПБ, сотрудники МВД: где лечите зубы и куда обращаетесь за медпомощью кроме МСЧ?
Девушки СПБ, сотрудники МВД, где Вы лечите зубы? Знаю, что принимают в МСЧ, но помимо него можно обращаться в городские стоматологии? Сотрудничает МВД с обычными поликлиниками и стоматологиями? И куда вы обращаетесь за медицинской помощью помимо МСЧ?
10.11.2024
1
katerina.d. Да,у мсч есть поликлиники, с которыми заключены договоры, но направление получить только через мсч можно, так как
Читать все 1 комментарий
Роды 30.09, вес 3420, рост 53 см: как прошли первые роды и впечатления?
post image
Доброе утро! Мы родились✨первые роды - дочь❤️
ПДР 26.09
Родились 30.09 03:45
Вес 3420
Рост 53 см
Вчера весь день с 4 утра прихватывало, думала вечером если не усилится - все равно поеду, хоть узнаю, что там внутри происходит.
Муж приехал с работы, поели и начали собираться - и полились воды. Ну мы уже на чемоданах😀 полетели в ПЦ. Боже, девочки, каждой рожавшей женщине надо реально ставить памятник в ее честь🙈 Как вы потом решаетесь на второго и последующего? !🤌🏽 у нас были партнерские, но нахаживала схватки я одна. Муж потом приехал и реально помог👍 я его даже ничему не учила😀благодарна ему за помощь и наставничество❤️

Перевели в палату, теперь надо собраться с мозгами и понять дальнейшие действия🤞🏼😁
Читать далее
30.09.2024
17
nikole.dany Поздравляю вас с главной встречей вашей жизни) впереди временами трудно, но очень весело и тепло для души)
evgeniyapalna С рождением дочери! Вы вес с ростом местами перепутали😁
vikarella Ура! Поздравляю!🥹🥳🎉
Читать все 5 комментариев
Роды в ГПЦ 1 СПб: что брать с собой, если рожаю дома, и нужна ли одежда для малыша?
Добрый вечер) кто недавно рожал в ГПЦ 1 г.Санкт-Петербурга, подскажите, пожалуйста, все ли понадобилось из представленного списка на сайте? Пишут, что халат и сорочку выдают в родильном, а в дородовом свое нужно. И если я жду родов дома, а потом еду туда, мне сразу же в родильное? Список другой смотреть, получается? Туплю не по детски, вообще не владею никакой информацией 🙈 и какая одежда нужна ребенку в послеродовом?
27.08.2024
japaneseogre Насчет родилки хз, у меня было пкс. На дородовом была в своем, на послеродовом казенные сорочки и
j.nagika Насчет одежды для ребёнка указывают 3/4 комплекта , подгузники и влажные салфетки. Рожала в конце апреля ,
j.nagika Халат и сорочку вам без проблем выдадут и в дородовом , и в послеродовом (если вы ,
Читать все 6 комментариев
Как приготовить яблочное варенье без сахара: простой рецепт и безумный вкус (ложками ели!)
post image
ЯБЛОЧНОЕ ВАРЕНЬЕ БЕЗ САХАРА
(безумно вкусное, ели его просто ложками)

ПОНАДОБИТСЯ:
Яблоки - я не взвешивала, но у меня получилась почти полная 2л. кастрюля;
Сахарозаменитель Prebiosweet - примерно 10 мерных ложек, все зависит от сладости яблок;
Лимонная кислота - 1 столовая ложка;
Вода - 400 мл.

Ехали готовить:
Яблоки очистить от косточек, нарезать на небольшие кусочки. У меня их получилось по количеству на 2 л кастрюлю. Засыпать сахарозаменитель и лимонную кислоту. Все тщательно перемешать и влить 100 мл воды.
Поставить на огонь до выпаривания воды. Залить воду снова и перемешать. И так 3-4 раза, пока яблоки не уварятся.
Варите до той консистенции, которая вам нравится, в конце приготовления можно взбить погружным блендером и получится повидло.
Варенье остудить и выложить в банки, которые предварительно нужно обработать кипятком.
Приятного чаепития!'
Читать далее
15.08.2024
4
Меренговый рулет ПП
post image
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ (ПП ВЕРСИЯ)
Тк меренга очень тонкая и нежная, советую ее выпекать на СИЛИКОНИЗИРОВАННОМ пергаменте.

РЕЦЕПТ
1️⃣Меренга
•5 белков С1
•60 гр пудры эритрита (смолоть в кофемолке эритрит)
•10 гр сока лимона
•12 гр кукурузного крахмала
• 5 гр сахарозаменителя
• 35 гр лепестков арахиса/миндаля
Начинка
• ягоды по желанию (у меня клубника и малина свежая)
• сыр мягкий Chef Works 10% 800 г или другой нежирный сыр/риккота
• 5 гр сахарозаменителя
Перемолоть эритрит до состояния пудры в кофемолке. Так он не хрустит и быстрее растворится в белках.
Разогреваем духовку до 170 гр.
Отделяем белки от желтков в сухую посуду.

Добавляем эритрит и сахарозаменитель (он даёт именно сладость) к белкам. Ставим массу на водяную баню, чтобы сахзамы полностью растворились. Внимательно следите, чтобы масса не сварилась❗️Она должна быть еле тёплой❗️
Снимаем с водяной бани ёмкость с белками. Начинаем взбивать белки миксером до легкой пены. Вливаем сок.
Продолжаем взбивать примерно до крепких пиков.
Добавляем крахмал и взбиваем массу ещё секунд 40, чтобы крахмал полностью растворился.
Выкладываем меренгу на пергамент, аккуратно лопаткой распределяя ее. Сверху посыпаем перемолотым миндалем. Ставим в разогретую духовку на 30 мин. Она должна подрумяниться.

2️⃣Готовим крем
Можно пробить блендером, а можно просто перемешать нежирный сыр с сахарозаменителем до однородной массы.

Достаём меренгу из духовки. Накрываем сверху пергаментом и осторожно переворачиваем. Теперь ее нужно слегка остудить и осторожно снять пергамент, ИСПОЛЬЗУЕМ ТОЛЬКО СИЛИКОНИЗИРОВАННЫЙ❗️
Далее остывшую меренгу промазываем равномерно кремом. Выкладываем ягоды, и с помощью пергамента, на котором лежит меренга, сворачиваем рулет.
Накрываем рулет пергаментом и отправляем в холод часа на 3 или на ночь.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА❤️
Читать далее
15.08.2024
5

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!