Наконец-то стало понятно, что мамы с медалью «я вышла на работу через 3 месяца» на самом деле просто сбежали (или были вынуждены сбежать). Сбежали из дома, потому что уход за домом и ребенком - это реально сложно. Тут нет системы поощрений и премий, нет сменщика, твоя смена никогда не кончается, бесконечное дежурство.
Не будем снова ссылаться на рост над собой. Давайте вместе вспомним материнскую должностную инструкцию (пока еще в основном мамскую, это факт), сколько всего нового должна узнать мама — от такого простого действия, как смена подгузника, до такого сложного занятия, как чтение результатов двойных слепых рандомизированных исследований на самые разные темы, касающиеся детей и родителей.
Мозг родителя фактически непрерывно работает. Нейропластичность - инструмент способствующий настройке на контакт с младенцем. Мы постоянно учимся и совершенствуем специфические родительские навыки — да, принюхиваться к подгузнику — это тоже специфический навык. Нейронные сети изменяются, создаются новые нейтронные связи - вынужденная реакция мозга, ответ на новые условия. Но процесс запущен и почему бы не воспользоваться этим и не добавить специфических знаний из других областей.
Отношу этот лайфхак в плюсы родительства, еще бы добавить несколько часов в сутках (на сон).
Я уже целый месяц размышляю на тему хорошего в родительстве. Практически круглые сутки возвраю мысли в это русло, ведь 30 тем для топиков найти не так-то просто. Первые пять тем я накидала легко сразу сходу, остальными постепенно обрастала день за днем, вела заметку, куда записывала идеи.
Первый кризис тем пришел, честно говоря, не так скоро, как ожидалось! - только к 25-му дню. Последние три направления найти оказалось сложнее всего. Нет, варианты есть, но хотелось чего-то особенного - весомого.
Жизнь благородно сама подкинула мне мысль, живым примером. Я снова долго думала в чем же родительство сделало меня лучше, хотела было даже сжулить и обратиться за подсказкой к мужу, вдруг у него завалялась свежая мысль, запланировала соответствущий разговор на вечер. Потом стала размышлять как бы с его стороны, как он видит родительство, что он чувствует, пытаясь предугадать его ответы. И поняла, что один из самый крутых бенефитов родительства - это прокачка эмпатии.
Благодаря тому, что младенец довольно долго практически никак не может изъясняться, родители вынуждены навострить все свои органы чувств, чтобы понять этого нового человека. Этот навык распространяется, как я чувствую, не только на своего младенца, но и на все окружение. Высокая эмпатия многократно повышает шанс человека окружить себя крепкими социальными связями и получать от этого настоящее удовольствие.
Немного просела по стабильности публикации хорошего в родительской стезе, но честно каждый день мысленно возвращаюсь и продолжаю рассуждать про себя.
В качестве топика для 25-ого хорошего нюанса родительства для себя определила тему Планирования. Нет, не беременности! Планирования жизни.
Как-то вот раньше я просто существовала, чилила и флексила без особых планов и с определенного момента ВРЕМЯ ПРОСТО ШЛО. Я взрослела, циферка менялась, а из планов там - ну отпуск, ну путешествовать, ну там угрозы самой себе об увольнении, планы на НГ, на лето. Из долгосрочного планирования - фантазия о когда-то там чето там второй собаке. И вдруг на моей линии жизни появилась отсечка, сейчас каждый год важный и нужный. Пошел новый таймер. Теперь есть вехи, которые независимо от меня просто наступят. И не когда-то там, а я знаю, мать его, когда.
Знаю, что теперь как-то надо определить человека в какой-то садик, потом в какую-то школу, а значит надо реально определиться где жить и когда жить и что дальше. Воспринимаю сейчас это как-то нормально. Хотя, однозначно, со стороны может выглядеть немного будто меня заставили. А вот нет, наоборот - мне даже нравится, была жизнь безформенное нечно, не река, а лужа)) Теперь у нас есть направление, схема, карта, на ней уже можно рисовать маршрут дальнейших передвижений. Круто! Наконец-то в моей жизни что-то похожее на долгосрочное планирование, структура, получается, появилась. Ужасно интересно!
Напомню, что это мой личный чаллендж, где я нахожу 30 пунктов хорошего в родительстве!
Уже 24 день из 30 тщательно стараюсь находить хорошее в родительстве
Точно неизвестно, как это работает и я не нашла научных статей на эту тему и никакой статистики, насколько это применимо к мужчинам(отцам), но для женщины в большинстве случаев, появление младенца открывает какую-то чакру чувствительности, чувственности, нежности и чуткости. Указываю все четыре этих слова, тк имею в вижу что-то среднее между этим.
Бэби-блюз (мини пост родовая депрессия на фоне изменения гормонального фона) уже сильно позади, а я все еще не вернулась в свое обычное состояние сухарика. Похоже, что всё - это навсегда. Меня трогают фильмы, рассказы, песни, воспоминания, младенчиковые звуки и пр пр пр
Я вообще стала очень чувствительная, чуть что (хорошее) сразу глаза мокрые. Я думаю, многим в этом мире полезно стать более внимательным к окружающим (не только к себе и своему ребенку). Я стала чаще замечать чужие трудности, мне уже даже кажется, что чаще я их им придумываю сама ахахах Теперь я всем сочувствую, за всех сжимается сердечко, а некоторое я вообще не могу больше воспринимать, всякие там новости про больных или умерших, могу находиться под впечатлением очень долго, неделями, даже если никого из них не знаю даже через пятые руки. Но в других моментах - чаще, мне это даже приятно.
Быть нежной - безопасно, быть чуткой - правильно, быть чувствительной - нормально.
Я уже плохо помню Зоино младенчиковое время. Хорошо, что мы с мужем немного увлекаемся фото и видео, плюс мы ведем отдельно Зоин канал для родственников, где освещаем основные вехи развития и делимся переживаниями. Сможем хоть как-то восстановить события через годы. Природа так специально придумала, недосып плюс гормоны равно тяжелые времена. Плохие и сложные воспоминания стираются быстро. Наши родители вообще редко могут припомнить эти сложные первые три-четыре месяца, им было еще сложнее, чем нам, не было вспомогательных гаджетов.
В особо сложные моменты, я часто думала, каково было им тогда, без стиралки, без посудомойки, без памперсов, без детского питания. А еще раньше? Без электричестыва, например!! Ничего, затащили. И я затащу - но не всегда, конечно, мои размышления заканчивались так позитивно))
Одно из моих любимых выражений - «Все познается в сравнении». Так вот, родительство открывает глаза, дает тебе шанс стать благодарной и ценить то, что имеешь здесь и сейчас в этой точке.
21/30
________________________________________
По этому хештегу можно почитать все остальные заметки:
#30_дней_хорошего_в_родительстве
Получается, уже 20-ый день из 30-ти нахожу хорошее в родительстве
Пока мы молоды, мы спешим жить. Впитываем, жадно поглощаем эмоции, впечатления. Едем в путешествия, на экскурсии, вписываемся в новое обучение, бежим на встречу, тренируемся. Описываю свою жизнь, что вижу, о том и пою. Меня никогда не было дома, утром вышла, в ночи вернулась и только наличие собаки меня хоть как-то заземляло. Поездки, командировки, гости. А дома что? Перевалочный пункт, переодевальня, бардачная. В целом, тенденция к такому кочевому образу жизни сохранилась и с появлением семьи.
Ребенок, конечно, внес свои правки. Мы продолжаем часто быть в пути, но и домашние паузы стали дольше. Дольше и качественнее.
Я помню, как на заре своего пути в психотерапии, мы с терапевтом искали мой «дом», чувство дома было утеряно. И, кстати, потом мы его успешно создали. Но привычка «бежать из дома» осталось еще со школы, когда после школы я неслась сразу на тренировку и возвращалась затемно. Это мне не мешает, пусть будет.
Так вот сейчас, наконец-то с появлением ребенка, я узнала, что у меня дома может быть хорошо. Большое, теплое, приятное чувство, бежать отсюда не хочется. Отнесу это к хорошему в родительстве с удовольствием.
