Обучение самозасыпанию. Этап 2: переселение в кроватку. День 8-14. Новые решения.
Опишу вкратце, что у нас со сном. Со сном у нас немного жо-па-па. Верхние зубы прорезались, уже спокойно себе растут дальше, а сын все такой же капризный. Еще плюсом к этому мы всей семьей простыли (насморк), а первым был Коля. Но уже идем на поправку. Засыпает только со мной и только на груди, поэтому о сне отдельно и речи нет.
Что я решила: так как мы вернулись в Москву, а здесь площадь комнаты побольше, а размер кровати слегка меньше, я решила приставить кроватку малыша к нашей кровати (почему бы раньше так не сделать?). Так вроде и отдельно, в своей кроватке, но в то же время и рядом со мной. Ага. Я так решила, а сын решил по-другому. В это «пространство» он даже не ложится. Думаю, окей. Дойдем до этого еще. Созрела я еще на бортики для нашей взрослой кровати. Потому что иначе мне приходится бегать в комнату к спящему сыну каждые 2 минуты, так как мне кажется, что он проснулся и ползет к краю кровати… Соответственно, делать по дому ничего нормально не могу. Приходится либо спать с ним дневные сны, либо.. спать с ним дневные сны.
Короче, девушки, бортики ему очень зашли! Он встает и прыгает на кровати, держась за край борта. Хохочет, прыгает и счастлив. Очень советую! 😊 Можно на кровати с игрушками оставить и отойти в туалет, например. Даже если упадет, то на мягкую кровать. Очень крутое приспособление. Знала про это давно, но не было необходимости покупать. А сейчас нужда заставила, чтобы сын с кровати когда-нибудь не свалился.
Итог:
По самозасыпанию пока ноль. Зато новые фишки приобрела.
План на последующие дни:
Заново учить засыпать без груди 😂 Прекрасно просто. Но и это только после полного выздоровления.
Обучение самозасыпанию. Этап 2: переселение в кроватку. День первый.
Пробуждение после ночи 06:20
Скажу сразу, что это гораздо «веселее», чем просто учить засыпать без груди. Я примерно этого и ожидала, но все же не была готова морально. Я не знала с чего начать, какую последовательность действий совершать, чтобы все проходило более менее мягко. Пробовала разные варианты.
ПЕРВЫЙ СОН
Это было что-то. Начали мы с того, что я сына покормила на нашей большой кровати, он сам оторвался от груди и уже начал укладываться на мой живот головой, чтобы заснуть. Конечно, я не дала этого сделать. Я переложила сына в его кроватку и села рядом на своей кровати. Он лежать не стал: начал пытаться вставать у бортика (один раз завалился), пытался с разных сторон. Смотрит на меня и не понимает, зачем его туда положили. Начинает нервничать, через прутья кроватки смотреть на меня, хныкать. Тут я уже села на корточки у кроватки, начала разговаривать с малышом. Руки просунула через прутья, чтобы можно было его поглаживать. Это не помогало. Он пытался выбраться из кроватки, «ругался» на своем малышовском языке, плакал, потом успокаивался и пытался снова. Ладно, пробую еще вариант: положила ему в кроватку подушку-игрушку гуся. Сначала он заинтересовался, потрогал его, и опять повернулся ко мне хныкать. К этому моменту прошло уже минут 20 с момента появления в кроватке. Если честно, у меня в голове уже появились мысли: «может, лучше отложить? Попробовать в другой сон?» или «если сейчас сдамся, потом еще дольше будет плакать, потому что поймет, что плач=выход из кроватки». И эти мысли поочередно занимали мое сознание. Нет, решила все-таки держаться и пробовать дальше. В общей сложности укладывание заняло ≈ 40 минут (что не так уж плохо). Конечно, это не значит, что все это время он заходился в плаче. Большую часть времени при любом укладывании у нас всегда занимают игрушки, попытки поползать, встать, улечься и прочее. В общем, я прыгала вокруг кроватки, как могла, применяла все варианты манипуляций своей фантазии: разговаривала, хлопала/гладила по спинке, играла с гусем плюшевым. Первостепенной целью для меня было предотвращение плача. И у нас получилось. Сын уткнулся головой в гуся, я взяла его за руку, поглаживала, он успокоился и, смотря на меня сквозь «решетку темницы сырой» сонным взглядом, стал засыпать.
Мои действия:
Сидела рядом с кроваткой, руки просунула внутрь. Поглаживала, похлопывала, отвлекала. Разговаривала, играла с сыном. Когда засыпал, держала за ручку и поглаживала.
ВТОРОЙ СОН
Попыталась уложить в кроватку, но сначала мы с сыном полежали вместе, он покушал, поиграл со мной и игрушками. Потом я переложила его в кроватку. И там он начал играть. Сначала покрутился, поворочался, потом несколько раз вставал и перемещался у бортика, падал на попу. В итоге, ему надоело, начал возмущаться и хныкать. Попыталась его отвлечь, как было с первым сном, но ничего не помогло. Ползал и хныкал, даже не пытаясь улечься. Я забрала его к себе на кровать. Там он еще поиграл с папой, позже повернулся ко мне и уснул рядом.
Общее время укладывания ≈ 1 час. Да, это было долго. Он много играл и ему нравилось вставать в кроватке. Уснул, конечно, без груди (он уже ее не просит на сон) сам, но не в своей кроватке, а рядом со мной.
ТРЕТИЙ СОН/ НОЧНОЙ СОН
Оба сна засыпал со мной рядом без груди. Кушал и потом сам укладывался рядом абсолютно без хныков и плача.
Укладывание занимало около 20 минут.
Итог:
Точно могу сказать, что первый этап завершен удачно. Малыш не требует грудь для сна. Укладывается сам рядом и засыпает без плача за 10-15 минут. Второй этап дается сложнее. Сын не привык спать отдельно, ему нужно чувствовать мое присутствие рядом.
План на последующие дни:
Буду продолжать приучать к кроватке. Напомню, что я не оставляю сына одного, сижу рядом с его кроваткой и развлекаю его, не довожу его до плача. Если долго не может улечься, то буду забирать спать в большую кровать. Думаю, чем чаще буду пробовать, тем больше он будет к кроватке привыкать и, в конце концов, ему не будет дискомфортно.
