Приучение к кроватке

Обучение самозасыпанию. Этап 2: переселение в кроватку. День первый.

Пробуждение после ночи 06:20

Скажу сразу, что это гораздо «веселее», чем просто учить засыпать без груди. Я примерно этого и ожидала, но все же не была готова морально. Я не знала с чего начать, какую последовательность действий совершать, чтобы все проходило более менее мягко. Пробовала разные варианты.

ПЕРВЫЙ СОН

Это было что-то. Начали мы с того, что я сына покормила на нашей большой кровати, он сам оторвался от груди и уже начал укладываться на мой живот головой, чтобы заснуть. Конечно, я не дала этого сделать. Я переложила сына в его кроватку и села рядом на своей кровати. Он лежать не стал: начал пытаться вставать у бортика (один раз завалился), пытался с разных сторон. Смотрит на меня и не понимает, зачем его туда положили. Начинает нервничать, через прутья кроватки смотреть на меня, хныкать. Тут я уже села на корточки у кроватки, начала разговаривать с малышом. Руки просунула через прутья, чтобы можно было его поглаживать. Это не помогало. Он пытался выбраться из кроватки, «ругался» на своем малышовском языке, плакал, потом успокаивался и пытался снова. Ладно, пробую еще вариант: положила ему в кроватку подушку-игрушку гуся. Сначала он заинтересовался, потрогал его, и опять повернулся ко мне хныкать. К этому моменту прошло уже минут 20 с момента появления в кроватке. Если честно, у меня в голове уже появились мысли: «может, лучше отложить? Попробовать в другой сон?» или «если сейчас сдамся, потом еще дольше будет плакать, потому что поймет, что плач=выход из кроватки». И эти мысли поочередно занимали мое сознание. Нет, решила все-таки держаться и пробовать дальше. В общей сложности укладывание заняло ≈ 40 минут (что не так уж плохо). Конечно, это не значит, что все это время он заходился в плаче. Большую часть времени при любом укладывании у нас всегда занимают игрушки, попытки поползать, встать, улечься и прочее. В общем, я прыгала вокруг кроватки, как могла, применяла все варианты манипуляций своей фантазии: разговаривала, хлопала/гладила по спинке, играла с гусем плюшевым. Первостепенной целью для меня было предотвращение плача. И у нас получилось. Сын уткнулся головой в гуся, я взяла его за руку, поглаживала, он успокоился и, смотря на меня сквозь «решетку темницы сырой» сонным взглядом, стал засыпать.

Мои действия:

Сидела рядом с кроваткой, руки просунула внутрь. Поглаживала, похлопывала, отвлекала. Разговаривала, играла с сыном. Когда засыпал, держала за ручку и поглаживала.

ВТОРОЙ СОН

Попыталась уложить в кроватку, но сначала мы с сыном полежали вместе, он покушал, поиграл со мной и игрушками. Потом я переложила его в кроватку. И там он начал играть. Сначала покрутился, поворочался, потом несколько раз вставал и перемещался у бортика, падал на попу. В итоге, ему надоело, начал возмущаться и хныкать. Попыталась его отвлечь, как было с первым сном, но ничего не помогло. Ползал и хныкал, даже не пытаясь улечься. Я забрала его к себе на кровать. Там он еще поиграл с папой, позже повернулся ко мне и уснул рядом.

Общее время укладывания ≈ 1 час. Да, это было долго. Он много играл и ему нравилось вставать в кроватке. Уснул, конечно, без груди (он уже ее не просит на сон) сам, но не в своей кроватке, а рядом со мной.

ТРЕТИЙ СОН/ НОЧНОЙ СОН

Оба сна засыпал со мной рядом без груди. Кушал и потом сам укладывался рядом абсолютно без хныков и плача.

Укладывание занимало около 20 минут.

Итог:

Точно могу сказать, что первый этап завершен удачно. Малыш не требует грудь для сна. Укладывается сам рядом и засыпает без плача за 10-15 минут. Второй этап дается сложнее. Сын не привык спать отдельно, ему нужно чувствовать мое присутствие рядом.

План на последующие дни:

Буду продолжать приучать к кроватке. Напомню, что я не оставляю сына одного, сижу рядом с его кроваткой и развлекаю его, не довожу его до плача. Если долго не может улечься, то буду забирать спать в большую кровать. Думаю, чем чаще буду пробовать, тем больше он будет к кроватке привыкать и, в конце концов, ему не будет дискомфортно.

#самозасыпание_самоучка