Беременность и роды

девочки что принимали на ранних стадиях болезни? чувствую заболеваю, уже насморк и озноб, горло начинает болеть, к врачу пока не могу доехать, только на след неделе
но нет желания заболеть совсем

Девочки у меня вопрос.
Сутки была на ринонорме для взрослых ( так как детские не помогали из за простуды)
В интернете прочитала что там побочки страшные, идет сужение вен, гипоксия и прочее.
Подскажите кто капал взрослые сосудосуживающие в беременность? Насколько это все страшно?
Сегодня конечно не капаю, терплю. Но на сколько уже могут быть последствия?

Девочки ,что вам помогло облегчить роды?Может есть супер действенный лайфхак,о котором я еще не знала🧐😃
Кого посоветуете посмотреть по техникам дыхания,позам и прочему? Во время я конечно спрашиваю😅Во вторые роды я пыталась контролировать дыхание ,но после амниотомии пошли ооочень болючие схватки с маленьким интервалом,голова отключилась и я орала как ненормальная,сама от себя не ожидая…Первые роды мычала,не пискнула,как-то легче они для меня прошли,а что ждать от третьих ,даже представить себе ...