Mom.life
Анастасия
@aakotel1997
Russia, Sverdlovskaya Oblast', Yekaterinburg
48
записей
13
подписчиков
351
комментарий
Люблю петь. Читать книги. Начинающий кондитер. Вышиваю из бисера. Пока в декрете. Подрабатываю в Магните.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Обед из трёх блюд
post image
Вот и обед.
100 гр гречи
50 гр курицы отварной
Огурец 1/4
И кусочек бородинского бездрожжевого.
26.03.2024
2
zizioz Выставите фотку пирога и всё довольны будут 😁 или шашлыки ночью))
dvm_e_2 Скачайте приложение по подсчету кбжу, добавляйте туда все что съели, чтобы понимать, сколько чего потребляете, помимо калорий.
nadezhda_25 Я не критикую, лишь хочу подсказать 😊 Много углеводов и мало белка, жиров. Хлеб если любите оставьте
Читать все 39 комментариев
Вес растёт: сколько сейчас?
post image
Вот такой сегодня у меня завтрак.
Скоро лето же 🤣
Да нет, дело не в том, когда наступит лето. Дело в том, что вес резко вырос. Последний раз вес был 54. В вс стало интересно, сколько же сейчас, итог 57 кг.
26.03.2024
kriss_vik Эх, щас бы блинов на завтрак
l_polina_h Белок есть, углеводы есть, все как надо. Правда на завтрак и обед лучше побольше углеводов, чем белков,
korzunina94 Здравствуйте. Возможно заинтересует https://vk.com/ekaterina.uskova https://www.instagram.com/uskova.katy Много полезной бесплатной информации по питанию и ЗОЖ
Читать все 40 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!