Сходила вчера к психотерапевту.. ревела весь сеанс, говорить было очень сложно, постоянно пила воду и захлебывалась слезами. Но кое-что всё же прояснилось:
Начала с того, что я устала находиться с сыном и злюсь на свекровь. В ходе беседы пришли к тому, что я не чувствую любви, поддержки, заботы от мужа и из-за этого не могу спокойно находиться дома, из-за этого моя раздражительность, даже местами агрессия, а также все проблемы со сном и отсутствие либидо. А сама я даже и подумать не могла, мне казалось что муж наоборот слишком навязывается со своими обнимашками, поцелуйчиками, на которые мне не хочется даже отвечать.. вернее, так и есть, я считаю это навязчивым из-за того, что более базовые мои потребности в любви, надежности, доброжелательности в семье не закрыты.
А ещё, депрессия все таки есть, к сожалению, но это и было ожидаемо. Выписали антидепрессанты, теперь, чтобы начать их пить, нужно завершить гв, а это еще один психологический удар для меня, мне очень не хочется терять такую психологическую связь с сыном. Решила начать постепенно, только что попробовала уложить на дневной сон без груди: получилось легко, вернее, сначала дала грудь, потом он ещё побегал, поиграл, а после уснул с укачиваниями, это же считается, что уснул без груди? Думаю, получилось легко из-за того, что он уже привык на первый сон так засыпать со свекровью, с ночным сном конечно будет сложнее, я понимаю. Хочется сделать все максимально мягко для меня и малыша, читаю все посты и комментарии в поиске по этой теме, буду изучать и стараться.
А работать над отношениями с мужем надо начинать уже сейчас, хотя именно то, что она мне сказала делать, мне кажется не даст нужного эффекта, но буду делать, раз специалист считает нужным.
Кстати по поводу свекрови, после разговора с психологом она меня уже как будто меньше бесит) тут мы решили оставить как есть, принять, потому что она мне нужна и без нее мне будет сложно, пусть и есть у нее загоны. Когда перегибает конечно буду давать отпор, но в целом на какие-то вещи лучше закрыть глаза 👀
Читать далее