Полезное мамочкам

НОРМЫ АНАЛИЗОВ

__________________

ДЕТИ 👼🏽

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ…

Диагностика железодефицита по OAK

📍Гемоглобин

1-6 месяцев: 90-120 г/л

6 месяцев - 5 лет: 125-130 г/л

5-12 лет: 125-135 г/л

📍MCV

3-6 месяцев: 85-95 фл

6 месяцев - 2 года: 80-88 фл

2-12 лет: 85-90 Фл

📍MCH

1-6 месяцев: 28-36 пг

6 месяцев-2 года: 25-28 пг

2-5 лет: 26-34 пг

5 лет и старше: 28-32 пг

📍MCHC

320-360 г/л

📍RDW

До 1 года: 11,6-14,8 %

От 1 года и старше: 11-13 %

ПРИЗНАКИ БАКТЕРИАЛЬНОЙ ИНФЕКЦИИ

⬆️нейтрофилы, моноциты, л...

ПОЛЕЗНО❗️

Как правильно распределить прием добавок❓

Утро:

- витамины группы В, лучше принимать сразу после завтрака, можно и в обед, если утро занято другими добавками

- карнитин + CoQ10

- витамин Д3 лучше принимать во время завтрака с жирной пищей, прием вечером подавляет синтез мелатонина, ребенок не уснет или будет беспокойный, поверхностный сон

- витамин Д3 в больших дозировках всегда принимается с К2 и магнием

- витамин С (можно и на вечер перенести прием)

- йод

- аминокислоты

День:

- микро...

Сегодня доча была на пробном занятии по развивающей гимнастике❤️

Ей понравилось - настолько, что после уснула сразу🌿набесилась от души🙈

Группы начинаются с возраста 1,5 лет и до 12-14 🤸‍♂️

И это у нас в Махачкале🥰

Подобные центры я видела только в Москве и за границей

Думаю, это круто что делают классные проекты для деток👍🏻