Девочки 🆘🆘🆘Месячные должны быть завтра, но уже второй день мажет коричнево кровяными выделениями, у кого так было? Обычно сразу у меня месячные, это норм?
Девочки, подскажите, у меня будто выпирает матка, то ли это из за того что на трене тяжелое поднимала, то ли то что кашляю, но вот в общем, ято делать? Упражнение кегеля?
11.08.2024
bakyttyjarjaneana_24 Смотря какая степень 1-2 упражнениями,а 3 уже хирургич вмешательство
bakyttyjarjaneana_24 У кого опущение или слабые мышцы нельзя поднимать тяжелые,делать планку,пресс