Похоже,что перешли мы на один сон😱🤨
Кто через это прошёл, девочки, подскажите,есть ли вероятность,что еще вернем второй д.с.,или уже всё?
Так-то головой понимаю, что уже всё,он не вмещается,вб настолько увеличено,что отбой съезжает дальше некуда,при этом встаем мы рано, и не высыпаемся с двумя снами,усталость копим...Сейчас вот вроде как лучше намного стало с одним сном, но мне пока очень непривычно
Есть ли у вас дневники сна времени сброса,как было,как проходило? Поделитесь пожалуйста,покажите,...