мне

Добрый лень ♥️

Наш любимый папа/муж вернулся с командировки🙏♥️вновь есть для кого готовить)

С самого утра всё кипело, жарилось, мы с Анютой готовились к встрече ♥️

По заказу приготовила щи, всё остальное по велению сердца💫:

☘️Свиные ребра + картофель

☘️Овощной салат

☘️Брускетты

☘️Рулетики

#меню_на_день

Думаю, что рожать буду в первом

Теперь необходимо выбрать врача

Кто с кем рожал? Как вам палаты внутри? И что скажите про совместные роды (именно в 1рд)

Вчера попалось в инстаграм, прочитала вслух ребенку и прям рыдала😭 Хочу и здесь поделиться.

С праздником великой победы! Мирного неба нам всем над головой🕊️🙏🏼🙌🏼 Особенно сейчас 😢

Девочки, хочу быть полезна. Собрала все свои посты с комментариями на одежду, может кому-нибудь понадобится )) 🩷

Кардиганы — ссылка

Бижутерия — ссылка

Одежда на весну/лето в офис — ссылка

Мои LOOKи — ссылка

Джинсы на рост метр 65 — ссылка

Рубашки нннада? — ссылка

Ну туда же и бюст...

Хочу сходить :

🟣Дарвинский музей

🟣✔️Парк Чермянка

🟣Московское море

🟣Большая Волга( собираюсь туда больше 5 лет 🙈)

🟣✔️Парк Ближняя дача(водопады)(Сходили 16.05 - первые фото 😍)

🟣Парк Мысово (пикник)

🟣Парк Долгие пруды (пикник)

🟣Парк Свибловские пруды

🟣Покровское-Стрешнево парк

🟣Парк Московской сельскохозяйственной академии имени К. А. Тимирязева

🟣Бабушкинский парк

🟣Ботанический сад

🟩Фондовая оранжерея Главного ботанического сада им. Н.В. Цицина РАН

🟡Этнографическая деревня Бибирево

🟩Москвариум (р...

Почему не растёт ферритин, даже если вы принимаете железо?

Очень частая ситуация: женщина принимает препараты железа, но ферритин остаётся низким. Возникает логичный вопрос — почему?

Причин, как правило, две:

1️⃣ Железо плохо усваивается

2️⃣ Железо слишком быстро теряется

Иногда эти факторы сочетаются.

🔬 Почему железо может не усваиваться?

Чаще всего проблема кроется в желудочно-кишечном тракте:

— Сниженная кислотность желудка

(косвенно можно заподозрить по плохому перевариванию белка — наприме...

Девочки) Посоветуйте хороший спф крем. У меня жирный тип кожи, или спф не подразделяют для жирной или не жирной кожи ?))) Я не понимаю 🤣

В общем, жду советов)

Кто любит играть в настолки? Посоветуйте как для двоих, так и с детьми во что можно поиграть? 😊

Волшебные фильмы для детей и взрослых. Что посмотрели и пересмотрели бы ещё?

Наши любимые:

1 Алладин(2019)

2 Золушка(2015)

3 Красавица и чудовище

4 Большой и добрый великан

5 Волшебник Виплала

6 Дорра и заколдованный город

7 Чебурашка

8 Последний богатырь (все клëвые)

9 Собачья жизнь 2017

10 Собачья жизнь 2019

11 Домовой(2019)

12 Волшебное зеркало или двойные неприятности.

13 Вонка

14 Соник

15 Соник 2

16 По щучьему веленью(2023)

17 Морозко(1964) старинная но до сих пор смотрим с интересом....

Девочки, нужны ваши советы 🙏

Я перешла на сторону, где не делают гель-лак 😅

В связи с этим, вопросы возникают: как и чем ухаживать? Лосьон от клавио для ногтей уже заказала, а вот остальное лес дремучий. Кутикулу убирать, а чем её убирать и как 🤣🙈

В общем, нужны ваши советы🤞