Коллекция пользователя
Тренировка «ЖИРОСЖИГАНИЕ»
По фото вообще ничего не ясно, лучше сразу смотрите видео инструкцию 🤣
Всего выполняем три/ четыре круга. Между кругами перерыв 1 минута.
1. Приставной шаг 20-30 раз
2. Приставной шаг + замах 20-30 раз
3. «Треугольник» 10 раз
4. Перешагивания + мах рукой 20-30 раз
5. Замах + выпад по 10 раз на каждую ногу
6. Приседания + отведение ноги 12-20 раз
7. Махи ногой на четвереньках , 20-30 раз на каждую ногу
И пусть жир покинет вас! Аминь 😁🌚
Пляжная коллекция от Happy Baby со скидкой до 50%!
Если в отпуск ещё только предстоит отправиться, значит, сейчас самое время для приятной подготовки к поездке на море!
Пляжная коллекция Happy Baby - это настоящее летнее настроение! Изделия созданы для комфортного и веселого детского отдыха в воде и у воды!
Яркие принты - для стиля и настроения, а правильный крой и качественные ткани с защитой от ультрафиолета - для комфорта и безопасности! https://bit.ly/olant_plyaznaya_odegda_hb
Всем привет 👋🏻
Своей машины у меня нет, поэтому приходится очень много и часто ездить на такси. Старшую с недавних пор стало укачивать, думаю все мамы сталкиваются с такой проблемой. Каждая поездка превращалась в испытание на силу и прочность) Я сразу же начала искать способы, как сделать поездку в машине для дочки комфортной и легкой. Перепробовала много разного и наткнулась на пластыри бренда EXTRAPLAST🤍
Это гелевые пластыри, пропитанные натуральными эфирными маслами мяты перечной и имбиря. Э...
