Красота, здоровье, спорт
Девочки, порекомендуйте пожалуйста крем для лица с ЦЕРАМИДАМИ🙏
Кто пользуется данной уходовой косметикой?
Как она вам?
Стоит своих денег?
Посоветуйте зубного врача, куда вы ходите?
Сижу у кабинета стоматолога - и волнуюсь писец как. В животе как перед прыжком все скрутило. Как перед первым свиданием.
Я не боюсь стоматологов, лечила зубы всегда без анестезии, в детстве маму дергала, чтоб сходить к стомотологу, но вот первый прием у незнакомого врача всегда ооочень волнительный. Даже не прием, а вот несколько минут знакомства с врачом.
Я тут решила начать худеть, впервые в жизни🤔 зимой двигалась мало, гуляли редко, зато вкусняшек много ели, чувствую себя большой…
С чего начать, воду выгонять? Весы купить? Простые или умные? Кто худел, поделитесь, что делали?
Девочки, покидайте ваши топчики из уходовой косметики для лица, волос, ногтей из ЗЯ.
Девочки, порекомендуйте тушь для ресниц
Не вб
Там подделок много
Пользуюсь мэйбелин лэшсенсейшнл, уже заканчивается, а в зя ее нет
Девочки , вдруг у кого-то так же , как у меня , нет возможности ездить в зал, хочу поделиться каналами , где я беру тренировки , которые начала еще после первых родов :)
Хочу сказать только то , что если есть желание , то ничего сложного , уделяю этому 20-30 минут в день( выходные отдыхаю), включаю Рамштайн или КиШ😀 и это еще больше сил придает ✊🏼😀
Никаких бабушек, дедушек и помощников рядом нет, старший зачастую на больничных, но эти 20-30 минут перед сном я нахожу для себя , потому что хочется...
Так, девачки!
Чего там по крему с spf
Когда начинать уже увеличивать дозу? Сейчас кремушек с спф 6. А солнце уже каждый день почти, я боюсь опять пятна появятся..
Вдруг кому то будет полезно😊
Прошла недавно чекап организма в Hello Doc! Это такое приложение, в нем можно заказать анализы или наборы анализов с расшифровкой специалиста (как я поняла врачи там доказательной медицины).
Я взяла чекап по 60 параметрам (не 60 анализов, а 60 параметров).
Там кровь, моча, биохимия, гормоны, витамины, и прочее. В комменты прикреплю полный список.
Получается, в приложении я оплатила чекап, далее с направлением их пошла в инвитро, там сдала анализы. И пос...