Красота, здоровье, спорт

Девочки, порекомендуйте пожалуйста крем для лица с ЦЕРАМИДАМИ🙏

Кто пользуется данной уходовой косметикой?

Как она вам?

Стоит своих денег?

Посоветуйте зубного врача, куда вы ходите?

Сижу у кабинета стоматолога - и волнуюсь писец как. В животе как перед прыжком все скрутило. Как перед первым свиданием.

Я не боюсь стоматологов, лечила зубы всегда без анестезии, в детстве маму дергала, чтоб сходить к стомотологу, но вот первый прием у незнакомого врача всегда ооочень волнительный. Даже не прием, а вот несколько минут знакомства с врачом.

Я тут решила начать худеть, впервые в жизни🤔 зимой двигалась мало, гуляли редко, зато вкусняшек много ели, чувствую себя большой…

С чего начать, воду выгонять? Весы купить? Простые или умные? Кто худел, поделитесь, что делали?

Девочки, покидайте ваши топчики из уходовой косметики для лица, волос, ногтей из ЗЯ.

Девочки, порекомендуйте тушь для ресниц

Не вб

Там подделок много

Пользуюсь мэйбелин лэшсенсейшнл, уже заканчивается, а в зя ее нет

Так, девачки!

Чего там по крему с spf

Когда начинать уже увеличивать дозу? Сейчас кремушек с спф 6. А солнце уже каждый день почти, я боюсь опять пятна появятся..

Вдруг кому то будет полезно😊

Прошла недавно чекап организма в Hello Doc! Это такое приложение, в нем можно заказать анализы или наборы анализов с расшифровкой специалиста (как я поняла врачи там доказательной медицины).

Я взяла чекап по 60 параметрам (не 60 анализов, а 60 параметров).

Там кровь, моча, биохимия, гормоны, витамины, и прочее. В комменты прикреплю полный список.

Получается, в приложении я оплатила чекап, далее с направлением их пошла в инвитро, там сдала анализы. И пос...

Девочки расскажите о своих спортивных достижениях .

Где нашли свое пристанище ? В каком спорт клубе ? Персональные тренировки или групповые? Сколько сейчас тренера берут ? Я закончила спортивную « карьеру» когда брали 1000 за треньку , что то мне подсказывает нет таких цен? Хочу вдохновиться и куда нибудь уж собраться 🤪