Сколько едят/ели ваши дети в +- 1г3м?
Например меню моего сына вчера:
1) завтрак омлет (2 яйца,молоко 50мл) и банан
2) гречка 100гр~суповой черпачок (скорректировала,не 200гр) ,100гр мякоть бедра и спаржа 50гр
3) полдник 2 фруктовых пауча и творожок 100гр
4)ужин гречка 100гр~суповой черпачок(скорректировала ,не 200гр)и свинина 100гр
5) смесь 180 мл воды и 6 ложек
В промежутках может хлебцы вафельные попросить , яблоко , грушу ,вода.
Вес в 1г3м : 14.30кг, рост 88см
Аппетит отменный,толстым не выглядит ,но цифры на вес увеличиваются ,хотя многие говорят ,что уже не так активно вес набирают в этом возрасте.
Сам ребенок очень активный,на месте не сидит , с 10 месяцев ходит . В спокойные игры играть не умеет , всё в движении.
Бывает отпускает ,что он так ест и вес набирает , а потом опять накрывает 😬
П.с. Он не ест каждый день гречку и свинину без овощей , не подумайте тут ,просто вчера так получилось 😂 Суть в том,что он действительно с аппетитом съедает такой (примерный) объем порции . Овощи и супы естественно бывают , это только пример меню за вчера ..
Читать далее