Оччоҕо купальники снова расчехляем? Сайын баҕар кэлэр үһү

Когда топ вернут? ⭐⭐⭐

Девочки, хелп, дети столетия как получить? Купили сантехнику, чеки есть, дальше в мфц идём?

Үрүҥ тунах ыһыаҕынан ✨✨✨ бүгүн тугу гынабытый, сыл этэҥҥэ аьаарын курдук, алаадьы? Уонна?

12 вещей, которые убивают наше здоровье каждый день

Вы можете правильно питаться и ходить в зал. Но если плохо спите — все впустую. Сон восстанавливает гормоны, иммунитет и мозг. Недосыпать в молодости и занимать у своего организма можно, но недолго. В сознательном возрасте сон - база вашего здоровья.

Фастфуд — это не еда, а нейрохимия. Он создан, чтобы вызывать зависимость: сахар, соль, жир. Мы едим не потому что голодны, а потому что хочется еще. Так делают еду, которую невозможно перестат...

С утра вспомнился один случай. Вчера вечером начиталась дичи в мл отношения. Как-то к нам в гости пришли знакомые с ребёнком двух лет. Очень осознанные, современные родители. Малыш своенравный, очень долго привыкал. В конце вечера я разговорилась с парнем, очень разносторонний молодой человек, рассказывает много интересного. Спрашиваю, планируете ли рожать еще? Он говорит это морально очень тяжело, не знаю даже. Я такая подумала как правильно говорит то, у самой были такие чувства тогда. Решила ...

Усыпляю на дневной сон младшую, не хочет спать капризничает, еле взяла молоко, врывается старший
мамааа!!
Иди отсюда, дверь закрой, потом вспоминаю, что ему не 14 и
Солнышко, иди мультик посмотри тихо, сейчас она уснёт и мама даст тебе печенье 🫠 устала уставать 🥲 с погодками капец тяжёло, стрессовый стресс.

Хочу на мастер классы, что то поделать хочу, может кто знает, где, что проводится?

Тымныы оҕус өлбөтөх быһыылаах 🫠