Настя
@nastyapol1988·Мама троих детей
Россия, Саха (Якутия), Якутск
139
записей
43
подписчика
174
комментария
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nastyapol1988
- Мой маленький атлет: гордость мамы
- Групповые тренировки для мам со скидкой 25% для начинающих
- Фотосессия для мамы: как подготовиться и получить красивые кадры
- Набор в группу для мам: скидка 25% на первый абонемент
- Планирование беременности: как подготовиться за год до зачатия
- Гонка «Крэйс» в Москве: как мы заняли 1 место с ребёнком
- Как вернуться в спорт после родов: мой опыт и результаты
- Разница в 9 лет и 10 кг: как справиться с комплексами?
- Пост с фото
- 8 месяцев усердной работы: история достижения цели
- Стоит ли ехать на соревнования 31 января - 1 февраля?
- Второе место на всероссийской Гонке Crace в Москве
- 😍
- Подготовка к соревнованиям: как избежать травм перед стартом
- Давно не готовила☺️ вспомнила что когда-то любила возиться на кухне
- Мой антистресс: что помогает мамам расслабиться и отдохнуть
- На этой фотографии февраль 2025 и сейчас)
- Мама полюбила себя: комплимент от одноклассницы дочки
- Всем доброе утро☺️ тренер из мск, пригласила участвовать с ней на пару в соревнованиях🙈 вот, купила билеты😅 и началась паникастрашненько. Соревнован...
- Всем привет☺️ начинаю набор на утреннюю группу вт-чт 8:00) кому интересно, пишите есть тренировки на 8 и 12 тренировок)
- Еще одна моя маленькая победа Канат, без ног
- Пост с фото
- Пробежала свой первый марафон 42,2 км - незабываемые эмоции
- Фотографии с ЯПМ😍 кто еще пробежал?)
- Продаю. Не подошел размер😢
- А так сегодня есть окошки на маникюр😄
- Всем доброе утро☺️ Уже давно в глубине души мечтала стать тренером сегодня проснулась с мыслью, почему бы не отучиться? Что мне мешает? Я очень люблю ...
- Почему я полюбила свою спину после родов?
- Как организовать незабываемый выпускной для Кости?
- Ты знала, что я мастер маникюра? Записывайся на красоту!
- Посоветуйте репетитора по математике🙏8 класс
- 2024 и 2025☺️
- Долгожданное 1 место😍 С Мариком Во время соревнования уснул☺️ дал маме поучаствовать спокойно
- Всё больше нравится результат😍 себя не похвалишь, никто не похвалит
- Мой первый ледовый забег😍
- Ну и конечно вышла на любимую работу😍
- Впервые съездила на Ленские Столбы😍
- По приезду участвовала на соревнованиях 😍
- После возвращения сразу в зал😄
- Мы вернулись😄😍
- Всё с опозданием😄 11/09/2024 Марику 9 месяцев😍
- Марик привыкает, сидеть в колясочке облегчение😅 поясница уже не выдерживает таких нагрузок. 9 кг носить в рюкзачке целыми днями
- А мы с детишками в Мск☺️ не знаю каким образом нас сюда занесло😅 но, мне нравится. Весь этот год меня хорошенько потрепал… одной с детьми сложно. Был...
- 8 месяцев ребенку: что умеет и как развивать?
- Как мамочке все успевать с детьми? Секреты организации
- Пробежала ЗаБегРФ прибежала домой и приготовила синнабончики
- Как маме не съесть детские сладости? 2 штучки уже нет!
- Как испечь идеальный пирог: секреты для мамочек
- Как успевать с детьми в пн, ср и пт?