Настя

Записи

• Мои мальчики: нежность и гордость
  03.08.20266 лайков6
• Отобралась на Игры ГТО во Владивосток🥹😍 Теперь мне надо подтянуть плавание. Кто знает, сейчас работают бассейны?) и нужен тренер по плаванию🙏🏻
  24.07.20262 комментария232 лайка32
• Год работы над собой: итоги и вдохновение
  13.07.20262 комментария255 лайков55
• 🤍
  12.05.202624 лайка24
• Мой маленький атлет: гордость мамы
  26.04.202612 лайков12
• Групповые тренировки для мам со скидкой 25% для начинающих
  07.04.2026
• Фотосессия для мамы: как подготовиться и получить красивые кадры
  03.04.202627 лайков27
• Набор в группу для мам: скидка 25% на первый абонемент
  04.03.20265 комментариев52 лайка2
• Планирование беременности: как подготовиться за год до зачатия
  26.02.20266 комментариев635 лайков35
• Гонка «Крэйс» в Москве: как мы заняли 1 место с ребёнком
  07.02.202622 лайка22
• Как вернуться в спорт после родов: мой опыт и результаты
  09.01.20262 комментария227 лайков27
• Разница в 9 лет и 10 кг: как справиться с комплексами?
  26.12.202522 лайка22
• 30.11.20251 комментарий118 лайков18
• 8 месяцев усердной работы: история достижения цели
  30.11.20256 комментариев629 лайков29
• Стоит ли ехать на соревнования 31 января - 1 февраля?
  26.11.202515 лайков15
• Второе место на всероссийской Гонке Crace в Москве
  25.11.20252 комментария232 лайка32
• 😍🥹
  06.11.202513 лайков13
• Подготовка к соревнованиям: как избежать травм перед стартом
  06.11.20257 комментариев78 лайков8
• Давно не готовила☺ вспомнила что когда-то любила возиться на кухне🥹
  19.10.202519 лайков19
• Мой антистресс: что помогает мамам расслабиться и отдохнуть
  16.10.20255 комментариев536 лайков36
• На этой фотографии февраль 2025 и сейчас)
  05.10.20259 комментариев926 лайков26
• Мама полюбила себя: комплимент от одноклассницы дочки
  05.10.202510 комментариев1052 лайка52
• Всем доброе утро☺ тренер из мск, пригласила участвовать с ней на пару в соревнованиях🙈 вот, купила билеты😅 и началась паника🫠страшненько. Соревнования пройдут 2…
  05.10.20252 лайка2
• Всем привет☺ начинаю набор на утреннюю группу вт-чт 8:00) кому интересно, пишите🖤 есть тренировки на 8 и 12 тренировок)
  02.10.202521 комментарий2129 лайков29
• Еще одна моя маленькая победа🥰 Канат, без ног
  29.09.20251 комментарий126 лайков26
• 28.09.202529 комментариев2953 лайка53
• Пробежала свой первый марафон 42,2 км - незабываемые эмоции
  30.08.20252 комментария248 лайков48
• Фотографии с ЯПМ😍 кто еще пробежал?)
  30.07.20259 комментариев952 лайка52
• Продаю. Не подошел размер😢
  29.06.2025
• А так сегодня есть окошки на маникюр😄
  29.06.20251 лайк1
• Всем доброе утро☺ Уже давно в глубине души мечтала стать тренером🥹 сегодня проснулась с мыслью, почему бы не отучиться? Что мне мешает? Я очень люблю спорт, но …
  29.06.20256 лайков6
• Почему я полюбила свою спину после родов?
  06.06.20252 комментария246 лайков46
• Как организовать незабываемый выпускной для Кости?
  02.06.202516 лайков16
• Ты знала, что я мастер маникюра? Записывайся на красоту!
  01.06.20256 комментариев62 лайка2
• Посоветуйте репетитора по математике🙏🏻8 класс
  19.04.20255 комментариев51 лайк1
• 2024 и 2025☺
  07.04.202520 лайков20
• Долгожданное 1 место😍 С Мариком🤍 Во время соревнования уснул☺ дал маме поучаствовать спокойно🥰
  06.04.20253 комментария346 лайков46
• Всё больше нравится результат😍 себя не похвалишь, никто не похвалит🤭
  31.03.20251 комментарий122 лайка22
• Мой первый ледовый забег😍🏅
  29.03.20252 комментария215 лайков15
• Ну и конечно вышла на любимую работу😍
  24.03.20257 лайков7
• Впервые съездила на Ленские Столбы😍
  24.03.20254 комментария423 лайка23
• По приезду участвовала на соревнованиях 😍
  24.03.20252 комментария224 лайка24
• После возвращения сразу в зал😄
  24.03.202512 лайков12
• Мы вернулись😄😍
  24.03.20254 лайка4
• Всё с опозданием😄 11/09/2024 Марику 9 месяцев😍🎂
  14.09.20245 лайков5
• Марик привыкает, сидеть в колясочке🤞🏻🤞🏻🤞🏻 облегчение😅 поясница уже не выдерживает таких нагрузок. 9 кг носить в рюкзачке целыми днями🫠
  08.09.20242 комментария2
• А мы с детишками в Мск☺ не знаю каким образом нас сюда занесло😅 но, мне нравится. Весь этот год меня хорошенько потрепал… одной с детьми сложно. Было очень мног…
  03.09.20242 лайка2
• 8 месяцев ребенку: что умеет и как развивать?
  13.08.202414 лайков14
• Как мамочке все успевать с детьми? Секреты организации
  13.06.20241 комментарий127 лайков27
• Пробежала ЗаБегРФ🤩 прибежала домой и приготовила синнабончики🧁
  19.05.202437 лайков37