Бессонница у мамы: что делать, если ничего не помогает?
Как избавиться от бессонницы ?
Хочу спать, но не могу заснуть.
Магний глицинат, л-теанин, ново-пассит, мелатонин, глицин не помогают.
К неврологу в 1 поликлинику попасть невозможно, я год ждала очереди, не дождалась, пожаловалась в Минздрав и только тогда меня записали.
Но это было месяц назад, так часто жаловаться наверное нельзя? Или можно?
Уже дошло до того, что ночью я плачу от того, что настолько сильно хочу спать, но мозг не выключается. Веки тяжелые, закрываются, тело уставшее, чит...