Доброй ночи! Дайте, пожалуйста, совет 🙏 Моему ребенку 1,8. Режим дня: в 8 встает ( будить приходится), на сон дневной начинаю укладывать в 13.00, засыпает в 15.00. Чаще всего сама просыпается в 16.00. В ночь начинаю укладывать в 21.30-22.00, засыпает в 23.30-00.00. Что я делая не так? Почему у всех дети спят уже в десять, а у меня практически всегда в 00.00. Мне так хочется пожить для себя вечером, в тишине попить чай 😀. Соответственно я в семь утра сама не могу ее разбудить, не высыпаюсь. Да да...