Как похудеть 😵💫 как перестать переедать 😭 я могу за один раз съесть 2 порций, и ещё с чаем сладости 🍫,просто не знаю стопа☹️ мои рост 175, вес 78 , мы ещё на гв 👼🏻 дайте мотивацию, совет, не могу себя собрать 🤦♀️
Или пить коктейли нл чтоли, или смузи лагом
Голова кругом 😭
Я кстати попробовала пить молекулу, да реально работает , но мне не подходит 🙅♀️, мне от него ужасно плохо и тошнит, температуру поднимает
11.11.2024
7
sseniorita У вас пока не критически лишний вес, может начнёте хотя бы немного физической активности добавлять растяжка йога
zhanatovnaa От коктейлей я больше есть хотела.
Как вы спите? У меня от недосыпа хотелось сладкого постоянно.
Гуляла
yalosh Я перестала ужинать. Пью кефир на ночь. Потому что раньше и ужин и кефир с чем-то. Хотя
Девочки, кто живет с ата-ене если ваши мужья не хотят поставить на дверь 🚪 ключ 🔐 то ловите это чудо приобретение 💡
Оставлю ссылку в комментарий
(Если есть грамматические ошибки пишите 😅🤗, исправлю и в следующий раз буду знать)
