Надежда
@nadin_zhirkova·Мама троих детей
Казахстан, Kostanayskaya Oblast’, Лисаковск
15
записей
3
подписчика
19
комментариев
Мама троих детей❤
🔥Трудно начинать что то новое ,пересмотреть свои привычки,и начать с начало. Но это вполне реально. 💣
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nadin_zhirkova
- Хочу молочный шоколад, но нельзя: как побороть зависимость и не набрать вес?
- Выбралась из зоны 86 кг: делюсь опытом и результатами похудения от 27 апреля 2023 года
- Похудение за 2 недели: мой результат и прогресс, советы по питанию и тренировкам?
- Не уходит вес, хотя ем мало и живот уменьшился: что может быть? Поделитесь опытом!
- Замеры талии и живота: мои результаты на 23 апреля, буду делать повторно через неделю, делимся!
- Утренние и вечерние тренировки для похудения: мой опыт и результаты. Начальный вес - 89,9 кг
- Хочу в зал, но нет возможности: делюсь опытом домашних тренировок и мотивацией для похудения
- Смотрела сериалы после картошки, мотивирую себя на тренировку! Живот подтянулся, хвастаюсь?
- Кардио тренировка для похудения: девчонки, делимся результатами и мотивацией! 450гр за тренировку, как вам?
- 🔥🔥🔥
- Вес 87.2 кг: тренировки живота и день без приготовленной еды. Мои результаты и ощущения!
- 💜
- Как правильно питаться для похудения? Меняем рацион постепенно: завтрак, обед и ужин, советы
- Как себя мотивировать и не бросить начатое? Личный опыт и цели для вдохновения!
- Путь к стройности: история Надежды