alibekovazalina24 Я планирую также продолжить все пить д3,омегу,лецетин,магний.Только к ним добавлю кальций и биотин.Потому-что начинают после родов обычно
alibekovazalina24 Чтобы витамины усваивались идеально в полном объеме нужно еще и правильно питаться.Если кишечник не в порядке или
alibekovazalina24 Еще вместо коллагенов покупных я принимаю костный бульон,и детям даю.Даже кусочками заморозки бывают.Сейчас тоже наготове держу в