Завтраки 🤍

ПП лодочка 🤍

Просто один из моих самых любимых завтраков 🤍

Преимущества : быстро , вкусно , полезно ✨

давненько не было моих завтраков ❣️

Забыла выложить свой праздничный завтрак 🩶

У меня все по любви .. готовка , жизнь - ❣️💌

Живите счастливыми , любите жизнь и все что делаете 🩶

Привет , читателям ✨🩶

Давненько меня тут не было, мы с сыном были месяц в Алматы , проходили лечение , а я не изменяла своим традициям вкусно , красиво и полезно питаться 🤌🏼

подборка сбалансированных завтраков , на которых я держу уже 2 года свое питание🩶

из веса 77 , в данный момент мой вес 59-60кг

У меня так 80% здоровое , полезное питание и 20% вкусняшки . Нашла баланс и держу

Добрый 🤍

Посоветуйте пожалуйста детского дерматолога ? К кому сходить?

Кожа у малышки очень сушится, чешет

Подозреваю на атопический дерматит...

Я не покажу , как я похудела на 18 кг , но знаки будут : 💔

(только дефицит ккал,физ.активность и спорт)

+ водный баланс

Доброе утро)

вещаю свой завтрак : яйцо , овощи , сыр и соевый соус тэрияки

творожная запеканка 🤌🏼

итак , на весах 66.2 кг

Радует 💪🏼🤍

изначальный вес был 22.06- 74 кг

Идём дальше

по желанию можете подписаться на мой канал

вещаю чаще там ✌🏼

ссылка

делюсь тарелочками Саломеи 🤍🫐🍓

8/9/10 мес

аппетит очень хороший ) мы на гв ещё

ПИ начался еще в 5 месяцев

пришлось вводить прикорм в 5,5

на кусочки перешли к середине 7 месяца )

начинали с авокадо , мяла вилкой и кушала

сейчас уже во всю кушает, самоприкорм прошел на ура ) пока что пальчиками , супы и каши я с ложки даю

интерес к еде бешенный😂🙈

в своем тг канале делюсь своими тарелочками , тарелочками детей, снимаю рецепты )

Кому интересно подписывайтесь ❤️

это был мой завтрак ✨

•овсяноблин со шпинатом и черри

•матча

я тот человек , который может потерпеть и до с 11- 13:00 чтоб поесть , так как дети в это время накормленные , младшая на дневном сне , а я свободна как Добби💪🏼

Мне важен сам ритуал : от готовки до приема пищи , включая съёмка и эстетика ✨🌿

*в трудных условиях делаю контент 😂🤌🏼

m o r n i n g ♥️ m o o d

все , что я люблю ✨

вкусный завтрак 🍳

красивые сборы 💄💅🏼

стильный лук 🧅

ссылка мой канал ✨

она хотела всех накормить сырниками …🙃🤍

мой вкусный завтрак 💅🏻