Спорт

Девочки, нужно подтянуть тело.
Тело рыхлое,без тонуса.
С чего бы вы начали их упражнений, чтобы месяца через два был эффект?

18.08.2023

anastaz Без железа за 2 мес не будет эффекта , если исходник тем более не очень Всякие резинки,

ruro Вам нужна нагрузка. Если вы стройная, но тело рыхлое, то у вас слабые мышцы. В зал за

ingusi4ka Я занималась с @dicini_italia в инсте. У нее муж тренер по волейболу итальянец. Составляет ей тренировки. 15

Скачивайте и присоединяйтесь.3 млн мам уже здесь!