Коллекция @matskovayulia
Спорт
alina.faritova
Алина·Мама дочки (4 года)
Девочки, нужно подтянуть тело.
Тело рыхлое,без тонуса.
С чего бы вы начали их упражнений, чтобы месяца через два был эффект?
18.08.2023
11
anastaz Без железа за 2 мес не будет эффекта , если исходник тем более не очень
Всякие резинки,
ruro Вам нужна нагрузка. Если вы стройная, но тело рыхлое, то у вас слабые мышцы. В зал за
ingusi4ka Я занималась с @dicini_italia в инсте. У нее муж тренер по волейболу итальянец. Составляет ей тренировки. 15
Читать все 7 комментариев →