Приглашаем беременных на церемонию "Blassing way" (Проводы в роды)
Проводы в роды - это древняя традиция, которая призвана создать безопасное, принимающее, чуткое пространство для женщин перед родами!
Церемонию проведут доулы Omninatal Project.
Вас ждут несколько практик: спираль/лабиринт родов, совместное творение обережных куколок, чайная церемония, письма в роды!
Все это для того, чтобы перед родами вы:
- смогли прочувствовать, увидеть предстоящие роды, себя в них,
- получить поддержку таких же беременных женщин и опытных доул,
- получить заряд энергии!
- почувствовать уверенность в своих силах
- отпустить страхи и тревоги
- побыть в пространстве, где вам рады и где вас видят и принимают!
- расслабиться и настроиться на роды!
9 января
13:00 - 17:00
М. Электрозаводская
Цена участия:
2500 руб — ранняя цена до конца дня 22.12
Далее 3000 руб
Купить билет по ранней цене💫
Что может быть волнительнее рождения нового человека?
Рождение женщины в новой роли! Роли мамы!
Москва!!!
Семинар «Скорая помощь детям»
⠀
Приглашаем родителей, будущих родителей, бабушек и дедушек, нянь и воспитателей, всех чья деятельность связана с детьми, на семинар «Скорая помощь детям»
⠀
На семинаре:
⠀
❗️Научимся навыкам оказания первой помощи при несчастном случае в быту и повседневной жизни, с участием детей в возрасте от рождения до полового созревания.
❗️А также правильно анализировать обстановку и не теряться в критической ситуации, распознавать неотложные состояния и проводить искусственную вентиляцию лёгких и сердечно-легочную реанимацию.
⠀
Содержание семинара:
⠀
-Сердечно-легочная реанимация
-Помощь при попадании инородного тела в дыхательные пути
-Отравления
-Ожоги, обморожения
-Укусы насекомых
-Аллергические реакции
-Высокая температура
-Судороги
-Ушибы, травмы
-Кровотечения наружные
⠀
Москва
26 ноября (воскресенье)
С 10:00 до 15:00
М. Щукинская
Новощукинская ул., 8
Детский лофт «Бомбини»
⠀
Детей лучше оставить дома, но можно взять с собой. Пока родители будут учиться - дети будут рядом - играть в игровом пространстве под присмотром няни.
⠀
Присоединяйтесь!
⠀
📣теоретические знания
📣отработка на практике для каждого участника
📣можно с детьми
📣пространство, где детям будет интересно играть, а родителям учиться
📣няня для детей
📣парковка
📣от метро 8 минут
⠀
Ведущий семинара:
⠀
Николай Кладчиков - заведующий лечебно-диагностическим отделением Клиник доктора Кравченко, врач-терапевт, аллерголог-иммунолог, врач приемного отделения больницы «РЖД-Медицина», а также руководитель проекта «Просто о первой помощи».
⠀
Цена офлайн участия: 5000 руб.
Онлайн участие: 1500 руб
⠀
Количество офлайн мест ограничено!
По вопросам приобретения пишите в личные сообщения!
Сейчас многие женщины используют различные приложения для отслеживания овуляции и наблюдения за своим циклом. Но знаете ли вы, что цикл можно отследить, просто наблюдая за своими ощущениями в теле?
Предлагаю вам вместе пройтись по всему циклу и посмотреть, что вы можете испытывать в каждый его день:
❤️ 1-2 день цикла — низкий уровень эстрогенов — вы можете испытывать усталость, ноющую боль в области живота. Лучше исключить активные физические нагрузки, отдав предпочтение йоге и растяжке.
❤️ 3-5 день цикла — уровень эстрогенов растёт, сил становится больше, вы чувствуете себя бодрее. Самое время планировать месяц!
❤️ 6-7 день цикла — уровень эстрогена повышается ещё больше, кожа сияет, отёки уходят. Вы на высоте! Действуйте! Не упустите свой заряд энергии.
❤️ 10-13 день цикла - уровень экстрогена на максимуме! Вы на пике сексуальности и готовы к зачатию! Самое время для свиданий 😜 Правда, если беременность не входит в ваши планы, то позаботьтесь о защите 👌🏼
Обратите внимание на выделения: перед овуляцией они становятся обильными, жидковатыми, прозрачными. В эти дни может надуваться живот и появляться болезненные ощущения в животе. Слева или справа. Не пугайтесь! Подобные признаки говорят о готовности к зачатию.
❤️ 14 день цикла - овуляция (помните, что вашей особенностью может быть поздняя овуляция! Следите не за календарем, а за своими ощущениями!). Яйцеклетка выходит из яичников, если её не оплодотворили, то она погибает. Лучше исключить активную физическую нагрузку, так как часто неприятные ощущения в области живота сохраняются.
Непосредственно в день овуляции выделения могут стать творожистыми. Но зачать можно уже в те дни, когда много слизи. Настроение в такие дни «домашнее», желание уюта и близости.
❤️ 15-18 день цикла — гормональный всплеск может обострить реакции, эмоции яркие, порой трудно себя сдержать. Плюс возникает ощущение усталости. Время для отдыха.
❤️ 19-22 день цикла — уровень эстрогена падает. Тестостерон и прогестерон растёт. Кожа становится сальной, что ведёт к различным высыпанием. Стараемся уделить внимания правильному питанию - меньше сладкого, кофеина, исключить агрессивный процедуры для лица (пилинг, инъекции).
❤️ 23-25 день цикла — прогестерон повышается. Это может вызвать отеки и снизить либидо. Больше отдыхайте, сходите на массаж 👌🏼🌿
❤️ 23-28 день цикла — силы на исходе. Часто хочется лечь и лежать 😅 Грудь становится очень чувствительной, старайтесь есть меньшее сладкого и соленого, чтобы жидкость не задерживалась. Спорт поможет придать силы, если сумеете перебороть свою усталость 👍👍
Ну как? Попробуем вместе отследить свой цикл в следующем месяце? 👍👍
