ПП
Низкокалорийная фунчоза с курицей и овощами: рецепт
Фунчоза ❤️
Хоть Многие и готовят её как салат - я готовлю ее как полноценное блюдо .
Во всей сковороде 526ккал и 40гр белка .
Очень сытно 🤤💔
Готовлю так :
Беру грудку , нарезаю соломкой , бросаю любимые специи , соль и чайную ложку подсолнечного масла . Хорошо перемешиваю и отправляю в антипригарную сковороду (предварительно нагретую на огне )
Грудка готовится очень быстро , буквально 5 минут
Поэтому , не теряем зря времени и подготавливаем овощи
Пропустила морковь на терке на Для ко...
Низкокалорийный дурум с куриным люля: рецепт на 354 ккал
Девочкиииии
Не знаю, как насчет других моих рецептов - но этот вы обязательно должны приготовить 🥹
Это взрыв вкусовых рецепторов😭
Очередная импровизация ,когда захотелось Дурума из куриного люля 🤤
Во всей тарелке 354кКал и 40гр белка ❤️
Люля готовила так -
130 гр куриного филе , небольшая луковица, пол дольки чеснока и 1яичный белок - всё это измельчила в блендере , добавила соль специи по вкусу .
Мокрыми руками сделала люля на шпажках👍🏻
Отправила в аэрогриль на 200градусов 18 минут
(Соус ...
Бургер на лепешке: рецепт с 42г белка и 550 ккал
сегодня я перенесу вас в волшебный мир фастфуда 😍😂
Помните , я говорила , что вы должны обязательно приготовить мой дурум - забудьте .
Теперь вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны приговорить этот бургер на лепешке .
это что то с чем то . Взрыв вкусовых сосочков . Я получила максимальное вкусовое удовлетворение🤤🤤🤤🤤
В нем 550кКал и 42гр белка
Готовила так :
Взяла фарш ( у меня из мякоти говядины). Поперчила, посолила и хорошенько перемешала . Выложила его на нашу лепешку ( как на фото)
Взяла сковороду , по...
Гречневый хлеб без белой муки: находка для ПП
Девочкииии, находкаааа!! Если найдете этот хлеб - берите! Состав прекраснейший, никакой белой муки. Перемолотая гречка, псиллиум - клетчатка, закваска рисовая и мед. Всем, кто следит за тем, что он ест🥹 состав очень питательный и по бжу отлично. Брала в желтке, на вкус оочень вкусный, ничем не отличается от обычного цельнозернового