Кто как худел после кесарево, учитывая, что нельзя тренироваться ? Прошло почти 4 месяца , тренироваться боюсь, но похудеть нужно 🥲 не толстею, но вес стоит на месте ..
27.12.2023
2
art_morkovka Нервы, переживания, недосып, да и вообще у себя когла муж уходит на раьоту я есть перестаю🤣а муж
tadatadam Я уже делаю йогу ,приседания
Пресс пока нет,но обруч крутить пробовала - норм всё
kumarik Обнимемся!
По идее можно фитнес без нагрузки на прямые мышцы живота. Мне врач мой сказал, что через