Один из первых постов в мамлайф был о любви к еде Асельки. В принципе ничего не поменялось, до сих пор гоняю с кухни со словами «больше нет ничего вкусного! Иди играй» 😂
10.04.2024
3
klimchuk_1 У меня младшая такая же 😃особенно мяса , много мяса , если готовится может кричать чтоб прям
Девочки! Привет! Знаю, что у вас все можно узнать! ИЩУ КУРСЫ ДИЕТОЛОГИИ С СЕРТИФИКАТАМИ.
Я всегда интересовалась темой питания, проходила курсы чисто для себя по сбалансированному питанию, курсы нутрициологии. Сейчас занимаюсь корректировкой своего питания, работаю с тренером над своим телом, на фото разница в осанке, на первой фото еще заметно смещение центра (видимо из-за беременностей и постоянном ношении детей на руках). Много результатов по общему состоянию здоровья.
И сейчас решила развиваться сама в этом направлении уже профессионально, потому что очень много девочек пишут мне, спрашивают, что я для этого делаю.
Кто может сам проходил курсы по диетологии? Отзывы по ним? Кто что может посоветовать с чего начать? ❤️ буду безумно благодарна 🕊️
Я хочу узнать, кто автор картины! И почему на картине изображена моя младшая дочка 😁
Стоит в аэропорту в Уфе ✈️
———
Благодаря вам я нашла автора и оригинал картины! 😂😁 Благодарю вас!
01.03.2024
8
neznaia89 Как же похожа!!! Форма головы, подбородок, волосы щечки . Невероятно - но факт 😅👍🏻👍🏻👍🏻 я бы связалась
tortik24 Я уже не в первый раз вижу такой пост с этой картиной 😂
halibka На сколько помню, там нарисована дочка Элины Хаировой
Найдите в инсте
Вот такой итог года… нигде не могу быть так откровенна, как в мамлайф, потому что в реальной жизни я не оглашаю свою личную жизнь…
Замуж я вышла уже 5 лет назад, вот уже 2 года, как я ушла от мужа с 2х летним и 2х месячным ребёнком. Да-да, прямо в новогодние праздники... Далее очень непростой длительный бракоразводный процесс. А 10 января ровно год, как мы официально в разводе (наверно надо будет отпраздновать годовщину 😁).
А вчера мы впервые за 5 лет Новый год встретили вместе, наедине с детьми. Вот такие непростые были для нашей семьи 2022/2023 года.
Надеюсь, что 2024 год будет насыщен на более счастливые моменты в нашей жизни 🎄
С наступающим Новым годом! Пусть ваши дети растут здоровыми! Активными! Счастливыми! ❤️
А вам, мамочки, желаю огромного терпения! Я считаю, что наши дети - это наши учителя! Только подумайте, сколько всему они нас научили в 2023 году! И сколько еще предстоит?! (в комментариях предлагаю поделиться своими мыслями на эту тему) ❤️
Лично для меня главным итогом было принятие. Принятие их мнения, характера, слез, капризов. Просто быть рядом, принимать их такими какие они есть, не пытаться изменить ребёнка и обесценить его мысли и чувства! 🥰
Девочки! В других соцсетях не поделишься фотами в белье, пишу здесь! 🙈
Вообще я всю жизнь за здоровое питание, спорт и прочее. Но сами знаете, двое родов (тем более 2 подряд КС) оставляют след на фигуре. Мой вес на ГВ был 44кг (при росте 152см), но ровно год назад я мягко завершила грудное вскармливаниие и уже к лету 2023 на весах появились +4,5 кг 🤪
2,5 месяца назад решила найти онлайн-тренера по фитнесу вместе с питанием. Хотя я сама имею сертификат о прохождении курса нутрициологии и сбалансированному питанию, но совершенно не хватало дисциплины + с периодичностью ходила на фитнес, но результата который мне нужен, я не получала).
Вчера сделала фото до и после. Всего лишь -1,5кг , теперь до лета усердно буду качать 🍑😁
