Создала небольшой список Звездных детских врачей. Если у кого-то есть дополнить, буду рада❤️
1) главный травматолог, хирург, делает обрезание Кожаханов Бакыткали Карлович 87772732727
2)Ли педиатр-А клиник
3)Прохорова невропатолог(но сделать узи у Сауле Алькеновны-Альта)
4)Гайсин-ортопед тбс Сункар Жубанова
5)Марина Фаридовна Тараруева-педиатр, невропатолог; Альта
6)Халича Вангаровна-ортопед Карудо
7)Кабанова Невропатолог Карудо
8)Аида Маратовна узи головы Карудо

Адаптация в сад с сыном. Первые три дня

Гв Завершение. Моя история завершения гв со вторым ребенком. История с первым была совсем другая..

У меня в актуальном в inst@gram большой обзор книг 0+ и 3+
Просто julie.fisenta

В карусели заметки по сну для чайников)
Наверное больше подойдут для тех, кто не спит по ночам
Мини заметка по сну для чайников
Скачайте Несколько табличек по сну по возрасту. Лучше несколько. И…
-рекомендую следить что бы не было слишком мало ВБ. А это значит что ребенок не засыпает привычным образом, если он Недогулял вб(а оно увеличивается с каждым месяцем)
-следите что бы Не перегулял вб. Особенно перед ночным сном. Что бы много не капризничал перед нс. Уделите час спокойного времени перед засыпанием. Плюс привычный ход перед укладыванием(ванночка, чистим зубы, переодеваемся, кормление, массаж Примерно! У каждого свой ход событий)
-Золотое правило. Первое вб отличается от последнего примерно на час полтора.
Это признак того, что первое вб не будет слишком короткое, а последнее слишком длинное.
-количество снов по возрасту. Например не стоит переходить на два сна раньше положенного. Или на один сон раньше 1.3 это перегруз для цнс. И один из снов не будет слишком длинный
-старайтесь сделать один сон длинным. Но не больше 1.5ч и несколько коротких, но не короче 30-40 мин. Только в случае сброса сна, можно делать перезагрузку в 15-20мин(тогда следующее вб сократится примерно на половину)
-хорошее давление сна-это когда ребенок поспал днем так, что бы ночью он хотел спать. Это пробуждение 2-3 раза за ночь. Больше будет означать, что он либо выспал норму днем, либо был перевозбужден перед ночным сном. Я не очень верю в плохую ассоциацию на грудь. Все можно сделать через давление сна и дополнительные ассоциации.
-не забывайте что ритмы у ребенка меняются. Меняется общее ВБ. Например к 8 мес оно больше 10ч, а к году около 12ч. Это значит, что ребенок меньше спит днем.
-так же есть накопленный недосып. Это когда ребенок не держит первое вб. А оно должно быть всегда максимальным, чтобы первая половина ночи была Ок. Плюс главный признак недосыпа-это засыпание при любом движение(машина, коляска и тд)
-будите ребенка с дс. Не бойтесь, потому сто переспавший днем ребенок-это либо пробуждение в 4-5 утра. Либо ночное гуляние по да часа. Либо очень плохое давление сна под утро. Утренние подсосы
-еще ловите лайфхак на утренние подсосы. Нужно сменить на сухой подгуз и включить слегка белый шум)
-конечно днем если это гв(я могу говорить только о гв, учитывая опыт) грудь в Ритмах. Ведь если вы будете ограничивать, ребенок будет добирать калории ночью.
У моего сына было все ок с рождения, благодаря моим шишкам с дочей. Единственное два регресса мне дались тяжело. Это к 4 мес и 7.5мес. Я лично из ощутила. Сменила ритмы, и мы стали спать спокойно.

Для тех кто думает что гв это плохая ассоциация
Пс сны нужно продлевать, склеивать дети начинают после 6-7 мес
У кого все ок, без вот этого всего, живите дальше счастливо😁❤️
Рекомендую вести дневник, без фанатизма. Дети конечно разные. Но биоритмы плюс минус у человека похожи. #сон#дети

Ошибки Крем Чиза
Сохраняй, ставь ❤️
Почему может не получится крем чиз?
1. Сливки. Обязательно из холодильника. Обязательно жирность от 33%. Не забыть хорошо взболтать упаковку, что бы жирные сливки со дна размешались
Сливки я вбиваю блендером с насадкой венчик 5-7 минут на высоких оборотах. Затем слежу за консистенцией каждые пару минут На низких оборотах. Это не жидкая масса. Это уверенные пики. И сразу выключаем. Иначе сливки отделятся и получится масло. Важно следить что бы прибор не нагревался. И в комнате было не слишком жарко.

2. Творожный сыр+маскарпоне. Здесь мне нравится вкус 1:2 это щначит маскарпоне больше, чем сыра.
3. Сахар. Лучше выбирать сахарную пудру либо хорошо молотый сахар. И важно наблюдать сахар под ваш Вкус. Я не люблю через чур сладкий крем чиз, добавляю всегда по меньше сахара.
4. Когда будете добавлять сливки, добавляйте по одной ложке и мешать сверху вниз лопаткой. Так не перебьете массу.

Этот крем можно использовать для кап кейков, тирамису с палочками савоярди, для бисквитов(например бенто тортов), можно добавить гелевый краситель)

Идеи для красивого стола к Новому году❤️ на первом фото мой сын для эстетики☺️
Что же необычного приготовить?
Брускеты с морепродуктами, тарталетки с тем же оливье или крабовым!
Блинчики с творожным сыром и красной рыбой.
Шашлык из помидора и моцареллы. Или можно поиграть с оформлением и сделать моцареллу в виде карамельной палочки.
Всегда будет актуальная сырная тарелка. Не забудьте про мёд🥰
Так же оливье можно выложить в виде новогоднего венка и украсить гранатом.
Необычные рулеты из баклажана и творожного сыра. Просто объедение.
В конце концов классический цезарь! 😁 сохраняй и ставь❤️

Идеи на подарок Для трех леток. В основном для девочек получилось, так как у меня девочка☺️
-lego duplo
-play doh
-альбом для рисования, краски, кисти
-меловая доска, мелки
-Наклейки три кота, наклейки машинки если мальчик, для девочек наклейки с разными пончиками, феями
-книги, сказки, аппликации, крупные пазлы.
-девочкам всегда интересны куклы, плюшевые игрушки. Куколки феи 🧚‍♀️
-собака интерактивная
-набор для кухни(овощи, посуда)
-сама кухня(дорогая правда)
-футболка с любимым персонажем
-красивая шапка+варежки
-набор красивых резинок, заколок, ободки, сумочка, рюкзак
-кресло, раскладушка. Микки маус к примеру(на каспи брали)
-замок, вигвам
-кенетический песок
-платье Зара, или просто подарочный сертификат
-коляска для куколки.
-Мини маус
-кукла пупсик
-куклы от paola reina(они пахнут ванилью и очень красивые)

Держите маму, а не ребенка!
Как же актуальна эта послеродовая тема.
Как помочь Женщине, которая только Родила? Я думаю это к Почтению Мужьям, Бабушкам, которые хотят покачать ребёнка, взять его на руки, пригласить толпу гостей.
-приготовьте еду для только родившей и в целом на всю семью. Не можете приготовить, закажите еду. Еда и сон это сейчас первая потребность мамы и малыша
-оставьте свои советы при себе, на дворе 21 век, мать уже давно прочитала Актуальные советы в интернете и вообще у нее есть инстинкты
-выражение Мало молока-оставьте в магазине через дорогу. Молока будет много у той, которая пьет много теплой жидкости, спит со своим ребенком и находится в покое
-вызывайте клининг раз в неделю. Это стоит того, что бы все были счастливы дома. Помыть полы-это работа, которая никуда не убежит. Женщина, которая родила сейчас чувствуют множество других Видов боли. Например после кс операции у нее кровоточит рана в животе. Вы умеете мыть полы когда вас два дня назад порезали?
Если она родила естественным путем, возможно просто порвалась ткань и это тоже приравнивается к большой ране. А вы в курсе, что женщина просто хочет спокойно без боли сходить в туалет? Просто хочет постоять под душем, поспать непрерывно 5 часов.
-Грудное вскармливание. Там столько нюансов. Пригласите консультанта, не лезьте со своими советами и капустными листами. Пусть человек, который изучал информацию поможет женщине. Они подскажут как заживить раны, как правильно приложить ребенка, что был хороший прилив.
И самое важное-Не забирайте Ребенка у Матери! Не берите и всё! Даже если просит. Вы не можете.
Это её задача. Это её налаживание контакта с младенцем, она должна получить свой опыт. А так же вырабатываются важнейшие гормоны!
Берите весь быт на себя-енешки, мамульки, дедульки, мужульки. Да кто угодно, а Мать оставьте в покое с ее детьми.

Только про роды Тамерлана
Я вспоминаю свои чувства на тот Шестой месяц: страх потерять ребенка в животе. Страх, что он родиться раньше времени будет слабый. Да куча прочих страхов. Но! Преобладает сильная Любовь! Я начала Аффирмации: Я люблю тебя, малыш! Ты сильный, ты родишься в срок, Ты здоровый! Я начала по настоящему Сохранять и беречь беременность. Снизила активность, сидела и лежала. Хорошо питаться не особо удавалось, аппетит был сниженный.
Мне начали бомбить с поликлиники, почему я не прихожу. Я ответила, что угроза. И знаете что? Говорят прийди и отпишись. Они начала меня травить по телефону. Мне позвонила заведующая и пока Я не пригрозила, что пожалуюсь в министерство Здравоохранения, от меня не отстали. У них нет патронажной медсестры, которая придет и узнает как роженица с угрозой. Они не могут прийти и взять кровь для анализов. Я вызвала сама Олимп и они взяли Оак и пр анализы. Наши бесплатные поликлиники-это отдельный пост блин.
Самая неприятная мысль сидела в голове о том, что если малыш родится преждевременно, то меня повезут в перинатальный центр на отшибе. Там ужасные условия, у меня заберут малыша. У меня не будет гв, там будут колоть аб. Там холодно и ужасно. М я приехала ради Рахата со своей счастливой беременностью…каждый божий день, я просила сына терпеть хотя бы до 36 недели. Мы встанем на учет к Маржан Заутбековне и я буду спокойна.
Еще один нюанс в том, что супругу пришлось уехать на работу На сахалин. Я мечтала что бы он снова был со мной на родах и увидел Первым своего сына. И даже если роды начнутся, он не успеет приехать.
Ему можно было находится в Алмате всего 2-3 недели и мне нужно было Угадать дату родов! Это очень сложно. Но знаете, все случилось по воле божьей. Я правда благодарна всем! Родителям, которые: ходили в магазин, были рядом, мой Отец который купал каждый день дочь. Моя мама, которая просто 24/7 за нами ухаживала. Родители отдели свою квартиру в городе и переехали временно. Моя сестренка, она тоже приходила и помогала, разговаривала и шутила со мной. Это были лучшие месяцы, я провела из с родными🥰в семье в любви. Каждую недклю меня курьировала МЗ, она общалась со мной в вотсаппе, хотя я еще не была у нее на учете. Расписала мне лечение, переживала за меня. И довела до срока!
Мой муж успел приехать к 26-37 неделе. Я в панике попросила приехать.
Тамика держал очень плотный аномальный пузырь. Благодарю своё Тело.
Врач сказала если лопнет где-нибудь, можешь за час родить в непонятном месте. Я дошла до 38.2 примерно и планово лопнули пузырь. Я не успела попросить Анестезию, сын просто вылетел из меня без единого разрыва ттт!
Малыш родился здоровый❤️ 3300 53см