Паштет, можно даже детям на пп

Ингредиенты:
Индейка филе 500 гр.
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт.
Соль, перец, лавровый лист.
Растительное масло 1 ст.ложка

Процесс:
Все Ингредиенты солим, перчик, поливаем маслом убираем в пакет для запекания. Ставим в духовку на 200 градусов на 35-40 мин.
Остудить, переложить в блендер.
Полить соком из пакета и добавить пару ложек сливочного масла. ( масло растопленное, масло не обязательно)
Разложить по контейнерам, часть можно заморозить.

Ваш лайк💗и комментарий сделают меня счастливее.
Приятного аппетита!

💚Салат, обладает рядом полезных свойств:

➖️ Куриная грудка является источником белка.
➖️Фасоль содержит много клетчатки. Содержит витамины группы B, магний, калий и железо, которые поддерживают здоровье сердца и нервной системы.
➖️Грецкие орехи богаты полезными жирами, которые могут способствовать улучшению сердечно-сосудистой системы, а также содержат Омега-3 жирные кислоты, важные для функционирования мозга.
➖️ Гранат является богатым источником витаминов (особенно витамина C) и антиоксидантов, которые помогают бороться с воспалительными процессами и укрепляют иммунную систему. Кроме того, он помогает улучшить состояние кожи и суставов поддерживает здоровье сердца.
➖️Кинза не только придаёт блюду свежесть и аромат, но и содержит множество витаминов и минералов, в том числе витамин A, витамин K и антиоксиданты.
➖️ Использование пп майонеза вместо обычного является хорошим выбором, так как он может содержать меньше жиров и калорий.

👌Салат практически сбалансированное блюдо, содержащее сочетание белков, полезных жиров, витаминов и минералов.

🤩Рецепт:
- Куриная грудка - 500 гр.
- Фасоль в собственном соку - 1 банка
- Грецкие орехи - 100 гр.
- Гранат - 1 шт.
- Кинза пучок
- Соль по вкусу
- Майонез( пп)

Куриную грудку отварить или запечь и порезать кубиками.
Гранат очистить, грецкие орехи и кинзу измельчить. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

Ставь 💚, если прочитал до конца.

👍Суп-пюре.
Овощи в одинаковых пропорциях:
Тыква, картофель, кабачок.
1 морковь и 1 средняя луковица.
✔️Все порезать и залить водой, чтобы на 1 см выше овощей было.
Варим 25 мин.
✔️Закинуть пару листочков плавленого сыра, посолить, раздавить пару зубчиков чеснока и залить сливки пол стакана тёплых.
✔️измельчить все погружным блендером и варить на медленном огне еще 5 минут.

Допинг по желанию: зелень, сухарики, семечки.

💥Творожник

В блендере смешиваем:
2 стакана муки
120 гр сливочного масло
4 ст.л сахара
10г. Разрыхлителя.
Получается крошка.

В миске погружным блендером смешиваем:
400 г.творога
3 яйца
6 ст.л сахара

Выспаем 2/3 крошки на противень в 1 см толщиной, затем творожная начинка равномерно и остальную крошку.

В духовку на 180 градусов 30 мин.
#рецепт#рецептпирога#пирогстворогом#кчаю#пирогдлядетей#пирогсначинкой

Ингредиенты:
Творог 300 гр.
Яйца 2 шт.
Масло сливочное 20 гр. растопить
Мука 80 гр
Разрыхлитель 10 гр

Если хотите сладких добавить сахар примерно 20-40 гр.
Для любителей сырных любой сыр на тёрке 50 гр.

Все перемешать, размять вилкой.
Выпекать в мультипекаре или на сковороде слегка смазанной маслом под крышкой.
#рецепт#рецептывафли#завтрак#ппзавтрак