Завтрак: греча варенная с маленьким кусочком слив масла и 1 яйцом, кофе
——
Перекус: черешня
——
Обед: тушеные на оливковом масле грибочки,кабачок и чищенный баклажан(очень вкусное сочетание), кусочек хлеба с творожным сыром домашним и чай без сахара
——
Ужин: шаурма из куриной грудки, морковки,зелени и грибочков, соус из йогурта с горчицей и специями и зелёный чай