Девочки, может кто подсказать упражнения с ютуба или инсты
На выпирающий живот.
Я и так похудела больше не хочу худеть
А живот остался выпирать
Фото ⬇️
12.04.2025
zaikapoprygaika Диастаза нет? При нем при похудении живот выпирает читинка. Можете поискать тест на диастаз,
Если он, то
katrina2491 Очень похоже, что у Вас гиперлордоз - избыточной прогиб в пояснице. Надо работать с осанкой. Изучите эту
workhard42 Нет таких упражнений, которые избавят конкретно от живота.
У вас большой прогиб в пояснице.
Из-за этого живот