Коллекция @shine_01

рецепт

Идеальный завтрак на 435 ккал с 42 г белка без муки

post image 1
post image 2

Идеальный завтрак на 435ккал и 42гр белка❤️

без грамма муки 😍

6719
anaka_ Мм как аппетитно🥹😍 люблю шпинат, и все остальные ингредиенты 😍Как заберу духовку нужно пробовать
layla.m 😍😍У меня тоже сегодня шпинатные блины, но с мукой правда 😅
h_m_n_ Шпинат свежий или замороженный в пакетах который продается? Свежего не встречала даже не знаю как выглядит
Читать все 32 комментария →

Ленивые курзе с творогом: рецепт на 620 ккал с фото

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Мне очень захотелось курзе с творогом , с раннего детства большего всего я любила именно их )

Но в любом виде курзе - слишком много калорий для меня 🥲ну или можно будет поесть только пару штучек🥲🥲

Поэтому , сегодня у меня на ужин Ленивые курзе ( или вареники) из творога ❤️

Готовила так:

Творог , соль и Яицо хорошенько перемешать между собой , затем добавить муку .

Консистенция будет липнуть к рукам ( так как муки мы используем совсем мало) .

Смачиваем чуть-чуть руки в воде и формируем мини ша...

Читать далее →
11842
bariishkaa Мои дети очень любят ленивые вареники , я их заливаю растопленным сливочным маслом, и соусом из сметаны
amina_bass Какая молодец! 👍🏼 А перекусы делаешь? Или только 3 основных приема пищи?
mina. Вы себе отдельно готовите? Просто порции маленькие 😁
Читать все 52 комментария →

Как быстро готовить блины утром перед работой: лайфхак

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Ночные заготовки завтрака,когда тебе с утра на работу🤪

Дети капец как любят блины,а я капец как не люблю их готовить из-за долгого процесса. Тогда в ход идет фильм/сериал,и блины пекутся на лайте🫰🏻

Начинка-творожная масса готовая,но можно и творог со сгущенкой смешать🫶🏻

5413
mariam7905 Можно пожалуйста рецепт подробный блинчиков и покажите пожалуйста вашу блинницу 💜
llitlftm Такая умничка 🥹♥️
rabi1101 @habishkkka, @marina.33, @kntd, @patoch_, @mrms, @bon.pari, @elvira-0505, @halisa_btlv, @mill_com, @fatimka.., @magomedova995, @salatkhanova.a, @mamita.ars, @ginger77, @aishat__, @kma123, @elinakhangishieva,
Читать все 53 комментария →
post image

Пару лет вместо чуду готовлю ленивые хичины. Какие же они безумно вкусные 😍

Ингредиенты:

Картофель 6-7шт

Сыр моцарелла - 350гр

Мука 2 стакана

Яйцо 2шт

Укроп

Соль

Слив. масло для смазывания.

Картошку отварить до готовности, делаем пюре, добавим к пюре яйцо, муку, тертый сыр, соль, зелень

Хорошо перемешать до однородности

Разделить на ровные шарики и раскатать каждый в пласт посыпав муку ...

Обжарить на сухой сковородке с обоих сторон до румяной корочки. Смазать сливочным маслом.

(Фото не мое, ...

Читать далее →
8746
zu__zu Еще похожее вообще с лавашом однажды сделала, когда совсем лень было, так круто получилось, правда местами отклеились,
zara.zuzya Часто готовлю на обед их, мой муж и свекровь обожают, без укропа другой вкус, чьи дети как
rsrs_rs Фомидабл Фооооомидабл Простите 😆 это само собой прозвучало в голове когда прочитала ник
Читать все 18 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!