Коллекция @marta_moroz
Похудение
Любимый салат, из за которого мы можем подраться с мужем.
Всегда ходим в грузинские заведения ,что бы поесть именно его.
И вот дошло, что можно его приготовить дома . Только много и в 3 раза дешевле ☺️
Эта тарелка была просто варварски съедена за считаные минуты.
Жареные баклажаны 🍆
Помидор
Творожный сыр
Зелень (укроп и петрушка)
И соус сладкий Чили (у нас сен сой)
Если посыпать еще кедровые орешки ,то это 1в1 салат из ресторана.
Тем у кого есть дача ,особенно завидую. Я бы летом была вег...
Читать далее Всегда ходим в грузинские заведения ,что бы поесть именно его.
И вот дошло, что можно его приготовить дома . Только много и в 3 раза дешевле ☺️
Эта тарелка была просто варварски съедена за считаные минуты.
Жареные баклажаны 🍆
Помидор
Творожный сыр
Зелень (укроп и петрушка)
И соус сладкий Чили (у нас сен сой)
Если посыпать еще кедровые орешки ,то это 1в1 салат из ресторана.
Тем у кого есть дача ,особенно завидую. Я бы летом была вег...
01.03.2024
697167
maru941 @zhenechka-mama_margo, @mamadarinochki4, хохланд сливочный обычный )
serebriakova_evgeniya Спасибо, вам большое за рецепт. Я с мужем его съела в ресторане в Москве за 650 рублей
anastas06 У меня мама такой часто делает, только вместо такой зелени руколу) мне очень нравится, но у самой
Читать все 155 комментариев
Уже 3 недели у меня ПП и спорт!
Хожу в бассейн 🏊♀️
Тренажерный зал 🏋🏻♀️
Сауну 🧖♀️
Вчера в нашем комплексе устроила себе СПА! В сауну взяла 2 скраба для тела, скраб для волос, маску и масло для волос. Всем обмазалась и парилась) конечно же в парилке после себя все вытерла.
Короче, за 3 недели -4кг
Хожу в бассейн 🏊♀️
Тренажерный зал 🏋🏻♀️
Сауну 🧖♀️
Вчера в нашем комплексе устроила себе СПА! В сауну взяла 2 скраба для тела, скраб для волос, маску и масло для волос. Всем обмазалась и парилась) конечно же в парилке после себя все вытерла.
Короче, за 3 недели -4кг
06.11.2023
18
uliyasha Умничка!!! Так держать!
julia88ch что именно кушаете , сколько раз
rumatymanoid Крутяк!
Моя победа, что просто уже меньше ем)
Читать все 8 комментариев
Девочки, как худею на ПП и спорте: делюсь опытом и результатами за 4 дня (тренажерка, сауна, калории)
Девочки! Четвёртый день ПП и спорта) 16ого и 17ого ходила в тренажерку + сауна. Одновременно нагрузка сильная, но я в сауне 1 заход. По калориям выше 1600 не уходила, но это при учете физ нагрузки, кормления. Сегодня и завтра без спорта, весь день с малым. Но я все равно нахаживаю по земле шаги и километры) если считать по формуле Харриса - Бенедикта -то даже не добираю по калориям. Еду распределяю ближе к вечеру так как утром есть не люблю.) пока полет нормальный) подъедать не хочется потому, что сытая
#похудение #пп
Читать далее #похудение #пп
19.10.2023
3
rumatymanoid Какая ты молодец!!!
Достижения цели как можно скорее🔥🧡
Читать все 2 комментария