Привило ТТТ в родах. Что это?

Ещё в середине ХХ в. всемирно известный акушер-гинеколог Мишель Оден вывел условия для выработки окситоцина в родах "правило трёх Т": темно, тепло, тихо.

Темно. Самая активная выработках окситоцина происходит при приглушенном/выключенном свете. В помещении не должно быть слепящего глаза яркого света.
Тепло. Когда в помещении холодно, организм начинает выделять гормон - адреналин, выработка которого приостанавливает выработку окситоцина, а значит, замедляет родовую деятельность. Именно поэтому во время родов нельзя мёрзнуть.
Тихо. Посторонние звуки во время родов стимулируют работу отдела мозга неокортекса, который отвечает за мышление и интеллект. Лишние мысли и переживания, вызванные ими, также могут замедлить роды. Грубо говоря, работа интеллекта затормаживает процесс рождения крохи. Нужно прекратить думать и довериться своему телу и организму, которому способность к деторождению дана природой.
Это правило проще воплотить, когда рядом с вами партнёр🙌🏻Поделитесь, кто планирует брать с собой мужа, доулу, сестру, подругу?

Девочки, всем привет! Меня зовут Юля, я профессиональная доула (помощница в родах), специалист по поддержке Материнства, веду курсы по подготовке к родам, помогаю наладить ГВ, по совместительству многодетная мама троих классных парней😀 Будущая акушерка (медицинский колледж 6)🙌🏻🤗 Очень люблю свою работу и готова ответить на ваши вопросы по беременности/родам/материнству❤️ Пишите, давайте знакомиться😊

Доула (сопровождение в родах):
— поддержка в родах
— естественные методы обезболивания: дыхание, массаж, грелка, гидротерапия
— ароматерапия
— тейпирование сразу после родов (для восстановления)
Консультант по поддержке Материнства WomPro:
— поддержка в беременность
— подготовка к родам
— послеродовое восстановление
— грудное вскармливание
— уход за новорожденным #первыйпост