Очередная попытка избавления от лишнего веса. Сколько уже раз я это проходила… последний раз это было три года назад. Считала калории и занималась интервальными тренировками. Поскольку было для меня все в новинку - хорошо стимулировало. Сейчас что-то не помогает. Не могу найти стимул. Купила платье на два размера меньше…А еще раньше был отказ от сладкого, бег, плавание… Лучше всего получается худеть на стрессе и когда не думаешь про похудение😂
Решила оставить эти мысли здесь. Вдруг поможет😅 вес 70 кг