Продолжаю работать и, конечно же, ходить на тренировки!
Движение - жизнь! 🤗
Хотя часто слышу недоуменные возгласы: "Ты что? С ума сошла? Беременной в зал ходить!?"😱
Эммм... А что не так?🤔
Беременность протекает "как по учебнику", чувствую с малышом себя прекрасно. Врачи не запрещают занятия, наоборот поощряют мою любовь к спорту. 💪
Силовые в зале, перинатальная йога плюс дома фитбол.
Если я до беременности ходила регулярно в зал, то почему сейчас должна прекращать?
В моём любимом зале подобрали мне классную программу, подходящую моему положению. Тренер контролирует все упражнения и вес снарядов. Вообщем всё прекрасно! ❤️
Да, в первом триместре мне врач запретила ходить в зал (были вопросы с давлением, да и впринципе не рекомендуются нагрузки в начале беременности).
Но как только все специалисты дали добро на продолжение тренировок - я сразу же помчалась в зал 😁
Как результат:
- прекрасное самочувствие и настроение
- я не знаю проблем в виде токсикоза, отёков, каких-либо болей
- малыш также чувствует себя замечательно
- выгляжу я в разы лучше, чем до беременности
Движение - жизнь 💪
Спорт - моё всё 💪
P.S. уже в нетерпении вернуться к тренировкам после родов 🤣
Ещё в начале беременности с мужем мельком обсудили тему партнёрских родов. Оба категорически против присутствия именно супруга.
Но тут мамуля изъявила желание 😅
И вроде я и не против, мы с ней очень близки, и её поддержка мне всегда очень помогала. А с другой стороны, чем она сможет мне помочь?! 😅
У кого-нибудь был опыт присутствия мамы на родах?
03.12.2022
2
p.tarasyuk Неее, у меня такое мнение: это такой процесс, что либо одна, либо с мужем.
Это наш ребенок,
yulia_kamaeva Берите кого угодно, лишь бы не быть одной. Мои первые роды были с мужем, он мне водичку
kyszechka86 Был опыт присутствия сестры на родах. Отличный опыт, помогала, отвлекала, вовремя врача позвала. Если есть возможность всем
