Коллекция @yuliaserg120196

🌼СТИХИ🌼 моё творчество

Полина
paulinest
Полина ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Почему я просыпаюсь неотдохнувшей и как улучшить сон?

Почему я просыпаюсь не отдохнувшей? Ложусь в 23, встаю в 8 и нет ощущения бодрости и сил.

Может потому что нет глубоко сна (обычно 7 минут по часам или вообще нет)? И если да, то что делать чтобы он был?

02.08.2025
byc1nka Проверить щитовидку и диффициты.
lenaperesvet У меня так если в духоте сплю.
ekaterina_ab А что с железом и гемоглобином? Гормоны щитовидки? Витамин д? Проверить и лечить если что Возможно пересмотреть
Читать все 15 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!