Похудение

Я увидела первую цифру 7 на весаааах 😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Утренний вес 79 ✨ рост 166 см

За чуть больше месяца скинула 9 кг 😍👍🏻 только на питании 🥒 Размер одежды уменьшился с 54 до 50

Едем дальше😅👏🏻

Что ем? В основном это яйца, мясо, овощи, очень много овощей и фрукты 🍎 пью много воды 💧

Полностью отказалась от макарон, картофеля, риса, мучного, сахара и масла 😮‍💨

Вижу восхищенный взгляд мужа 😍 одобрение близких и наконец КАЙФ от СОБСТВЕННОГО ОТРАЖЕНИЯ в зеркале ☺️🙏🏻

На фото ДО мой вес 90 кг.. На момент начала активной диеты был 88,5 ☺️

Пост с питанием ниже 👇🏻

#аделинапохудение

Делюсь своим результатом😍
Я в полном шоке,результат превзошел все мои ожидания.
Фото ДО сделаны в середине сентября. За пару дней до первого марафона, мы ездили в отпуск. И на тот момент этот кадр был самым удачным, типо худая😂, остальные фото сразу удалила, потому что там еще жирнее была.
Разница между всеми коллажами три месяца, три марафона пройдены. Мой путь был очень сложным, судьба каждый день подкидывала новую х…., что бы я сорвалась от бессилия, но,я,как боец шла против ветра к своей цели. Держалась чисто питания и утренней зарядки.
Я очень горжусь собой💪
#рубрикапохудения