Коллекция @alinaverba_gips
Полезности🫰🏻
Здоровая поясница, подтянутый живот 🙌
Давно не выкладывала тренировки, но после закрытия сезона исправлюсь 🥰
На каждой картинке даны указания по количеству подходов и повторений.
Если нужна видео инструкция, то уже доступна.
Всем красоты и здоровья ❤️❤️❤️
Давно не выкладывала тренировки, но после закрытия сезона исправлюсь 🥰
На каждой картинке даны указания по количеству подходов и повторений.
Если нужна видео инструкция, то уже доступна.
Всем красоты и здоровья ❤️❤️❤️
01.05.2024
572130
sabisabisabi11111 Здравствуйте! А при артрозе можно делать упражнения?
nataly.zh Спасибо! А есть ли у вас упражнения при кифозе?
lelya961 Как избежать прогиб в пояснице в третьем упражнении?
Читать все 65 комментариев
У многих часто наблюдаю такую картину с машинами стиральными 🙈🤦♀️. Это же плесень и грибок . Стираем там детские вещи и белье , берегите свое здоровье . Вот средства , кот можно это все прочистить . Не за пускайте и будет все отлично , после стирки протираем барабан и открываем все , даем просушиться . Тоже самое касается и посудомоечных машин. #держим технику в чистоте 👌ссылка , ссылка
02.04.2024
16246
syraya_kukuruza Девочки, у меня родственник - мастер по стиральным машинам. Он говорит, что после стирки надо сразу доставать
ornatskaya В отзывах к средству написано, что не помогает и это развод.
anytikkkk Реально работает 😳шок
Читать все 284 комментарияКак прошло день рождения в саду?
Не помню, чья идея, но спасибо за нее) очень даже мило получилось "проставиться" в детском саду за день рождения)
17.08.2023
20920
photo_leriya Всем привет! Девчоночки красавицы. Приглашаю ваших деток на уникальную фотосессию к 1 сентября
lena_sweetvitaminka Я тоже так делаю )
alena1317 Как мне нравится, когда вот так с душой))тоже недавно своему "проставу " готовила ,жаль не сфоткала(((
Читать все 162 комментария